וידיאו: מהו סלע?
בסרטון תלמדו את היסודות בנושא בולדינג. האם אתה מחפש טיפים טכניים לבולדינג? אז עדיף שתסתכל על עצמך זֶה וִידֵאוֹ.
היסטוריה של בולדינג
המילה "בולדינג" נגזרת מהמילה האנגלית boulder, שפירושה משהו כמו בולדר. לא ניתן עוד להתחקות אחר מקורות הבולדינג כיום, שכן ספורט טיפוס זה הושפע מכיוונים רבים. עם הפופולריות הגוברת של טיפוס הרים וטיפוס אלפיני בשנות ה -70, מטפסי הרים תמיד חיפשו שיטות אימון ומיקומים חדשים הרחק מההרים הגבוהים. הם מצאו את מבוקשם, למשל, בצרפת, ליתר דיוק בפונטנבלו - כמה מאזורי הבולדינג הפופולריים ביותר בעולם ממוקמים בה עד היום.
מפנים הסלע אל המסדרון
של ה מחוץ לבית-ספורט עבר למסדרון עם הזמן. בהתחלה היו אזורי סלעים קטנים יותר באולמות הטיפוס הגדולים. לגרמניה היו אולמות סלע משלה משנת 2010 בערך - למשל עולמות בולדר ברגנסבורג, פרנקפורט ומינכן. מאז, בולדינג הפך יותר ויותר פופולרי ולא רק בקרב חובבי רוק במשך זמן רב.
מהו סלע?
- סלע הוא קו טיפוס מוגדר מראש המורכב מידיות ובעיטות, אשר מטפסות בגובה הקפיצה. מדובר בטיפוס למרחק מסוים בצורה יעילה.
- לסלע תמיד יש התחלה מוגדרת ומטרה מוגדרת. הסלע נחשב כמטפס כאשר אחיזת המטרה היא כ. 3 שניות נערכו באופן מבוקר.
- ככלל, סלע מגיע לגובה מרבי של 4-5 מ '. במסדרונות הרצפה מול הקיר מרופדת במחצלות עבות. בחוץ על הסלע, הסלעים משתמשים ברפידות התרסקות כביכול, הממוקמות מתחת למעברי הטיפוס המתאימים. מאחר ובולדינג מתרחש ללא חבל וחגורה, אמצעי בטיחות זה הוא הכרחי.
- עבור בולדינג אתה לא צריך הרבה ציוד ואין דרישות מוקדמות פיזיות גדולות. בגדים נוחים ושקית גיר עם מגנזיה מספיקים לידיים מיוזעות. אז אתה יכול להתחיל בולדינג.
אם אתה הולך לטפס בפעם הראשונה, זה יכול להיות מפכח. מה עם אחרים כמו ...
איך אני יכול להתחיל בולדר?
רוב אולמות הבולדינג והטיפוס מציעים קורסים למתחילים ומתקדמים. אם אתה עדיין לא יודע אם בולדינג הוא הספורט המתאים לך, אתה יכול לנסות את זה בקורס ניסיון. לא צריך שותף לבולדינג, אבל רצוי לטפס ביחד. כי תמיד כיף להחליף רעיונות ולשלוט ביחד באתגרים. זה גם בהכרח חלק מבולדר.
על הסלע, קבע, לך! תיהנה, למשל, ב- עולם בולדר מינכן.
