Hvad kan du saft?

Hvad du har brug for:

• forskellige former for frugt og grønt
• Appelsinjuice
• 2 tomater
• lidt citronsaft
• Et jordbær til pynt

Du kan juice næsten enhver frugt

• I princippet kan du saft enhver frugt - og også mange slags grøntsager. Med en tilsvarende Juicer dette er ikke et problem.
• Det er kun vigtigt, at du bruger årstidens frugt fra regionen for at opnå størst muligt vitaminudbytte.
• Hvis frugt allerede er kommet langt - det vil sige, hvis det importeres langvejs fra til Tyskland, har dette en negativ effekt på frugtens vitaminbalance.
• Det er derfor bedst at købe frugt og grønt fra nabobonden. Disse kan være kirsebær, jordbær, tomater eller æbler.
• Kom frugten eller grøntsagen i juiceren og lad den gøre sit arbejde. Du skal først stenkirsebær og andre stenfrugter.


Juicing quinces - opskrifter på lækre juicer

Saftning af kvæder virker ikke som en let opgave i starten, da det ...

Sådan lykkes en lækker multivitaminsaft

1. Kom først frugten, hvorfra du vil tilberede den lækre multivitaminsaft, i juiceren. Glem ikke tomaterne.
2. Fjern derefter Juice og hæld det i et højt kar.
3. Kom nu den samme mængde appelsinsaft i igen.
4. Nu mangler du bare et par sprøjter citronsaft.
5. Hvis du foretrækker det mere surt, kan du tilføje lidt mere af det.
6. Rør alt godt rundt.
7. Kom saften i glas.
8. Pynt kanten af ​​hvert glas med et jordbær eller en skive appelsin - hvis du har en.

Som du kan se, er det meget let at gøre med et par ressourcer frugt og grøntsager saftning. Multivitaminsaften passer godt til dagen. Så du kan få det om morgenen morgenmad god fornøjelse. Især med et par isterninger bliver det en særlig forfriskende variant.