ВІДЕО: Цибуля погано переноситься
-
1:36М'яка їжа для кишечника - посібник
-
2:17Грецький салат з капусти - рецепт
-
1:26Ніжна їжа для шлунка - ось як ви готуєте їжу, яка є приємною для шлунка
Ось як можна зробити цибулю більш засвоюваною
- Цибуля може викликати метеоризм на тілі. Це може призвести до хворобливих спазмів шлунка.
- Цибуля також викликає метеоризм і може бути виведена через кишечник. Запах дуже неприємний, але зацікавлені люди не можуть цього втримати. Вони тільки знімають ваш газ, і це полегшить біль.
- Це явище, яке викликає набряк організму, зустрічається не тільки в цибулі, але і в перці. Це також проблематично, оскільки шкірку неможливо переварити перцем. З такими видами капусти, як білокачанна, червонокачанна та брюссельська, тощо. також є метеоризм в животі.
Цибулю, яку ви погано переносите, легше засвоювати
- Щоб зробити цибулю більш засвоюваною, не можна їсти цибулю в сирому вигляді. Ви можете спочатку їх пасерувати або присягати на салати. В результаті цього ферменти послаблюються і більше не можуть таким чином атакувати організм.
- Інший спосіб полегшити засвоєння цибулі - це додати насіння кмину. Насіння кмину корисні для травлення, але вони мають власний аромат, який деяким людям не подобається. Якщо вам подобається кмин, ви можете допомогти своєму організму, частіше поєднуючи цибулю з кмином. З білокачанною капустою вона особливо добре працює, якщо ви використовуєте кмин. Ви, звичайно, можете використовувати мелене насіння кмину, а також насіння крихти. Якщо ви новачок у тмині, використовуйте розтертий кмин, щоб не вкусити насіння кмину.
- Ви також можете використовувати овочеву цибулю замість гарячої цибулі. Овочева цибуля більша і не така гаряча, і організм може її краще засвоїти.
- Ще одна порада для перців: очистіть їх від шкірки перед використанням для приготування їжі або вживання в їжу. Шкірка не засвоюється людським організмом і в результаті може викликати проблеми.
Непереносимість цибулі - як використовувати альтернативи кулінарії
Непереносимість цибулі може мати багато причин. Можливо, ви ...
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.