Amino Asit Nedir?
Proteinlere, yani diğer şeylerin yanı sıra insan vücudunun temel metabolik işlevlerini kontrol etmeye yardımcı olan yapı taşlarına kesinlikle aşinasınız. Amino asidi oluşturan tam olarak bu temel bileşenlerdir. Ama amino asitler hakkında tam olarak özel olan nedir?
Amino asit - bu ne anlama geliyor
- Amino asit, diğer şeylerin yanı sıra, protein ve proteinin temel bileşenidir. İnsan vücudunun her saniye binlerce hayati protein molekülü ürettiğini hayal edin. Bu, amino asidin varlığı olmadan vücudun basitçe çalışmayacağı anlamına gelir.
- Kemikleriniz, hücreleriniz, organ dokularınız vb. - insan vücudunun sözde katı bileşenlerini oluşturan her şey, diğer şeylerin yanı sıra amino asitlerden oluşur.
- Aynı zamanda çok sayıda ilgili hormonlarda, enzimlerde ve benzerlerinde bulunabilir. Hayati süreçlerin (metabolik denge gibi) düzgün çalışması açısından amino asitler çok önemli bir rol oynamaktadır.
Karmaşık ve yine de basit bir şekilde örülmüş - vücudun yapı malzemesi
- Var olan toplam 23 farklı amino asitten vücudunuz 15'ini "kendi başına" üretebilir. Bunun olmasının yollarından biri, organizmanızın bir dereceye kadar ölü hücreleri yeniden kullanmasıdır.
- Amino asitlerin yardımıyla sadece düzgün metabolik süreçler garanti edilmez, aynı zamanda diğer şeylerin yanı sıra, bağışıklık sisteminin aktivitesi veya bağışıklık sistemi ile ilgili olarak da önemlidir. Yağ yakıcı.
Peptit Bağ Açıklaması
Proteinler, insanın hayatta kalması için gereklidir. İnsan hücreleri veriyorlar...
- Bu bağlamda özellikle önemli amino asitler örneğin metionin, glutamin veya arginindir.
- Ancak insanların kalan sekiz amino asidi kendilerinin üretemeyeceğini unutmayın. Bu, bunları düzenli olarak vücuda yiyecek şeklinde sağlamayı daha da önemli hale getirir.
- Esansiyel ve esansiyel olmayan amino asitler arasında bir ayrım yapılır. Birincisi insan organizmasının kendisi tarafından üretilir, ikincisi hayatta kalabilmek (hayatta kalabilmek) için dışarıdan emilmelidir.
- Bu kadar önemli olan proteinler, ancak bireysel "üretim süreçleri" için gerekli amino asitlerin tümü vücutta mevcut olduğunda üretilmeye devam edecektir. Yalnızca tek bir amino asit eksikse, ilgili işlemler veya işlevsel diziler basitçe kesintiye uğrayacak veya yalnızca yanlış çalışacaktır.
- Gerçek şu ki, bir amino asit bile eksik veya yetersiz olsaydı insanlar ciddi sağlık sorunları yaşayabilirdi. Boyutlar uygun olmak.
Amino asitler sadece vitamin ve minerallerle birlikte düzgün bir şekilde çalışabilir. A, B6 ve B12, D, E vitaminlerinin yanı sıra çinko ve diğerleri burada önemli bir rol oynar.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
