อะไรที่คุณสามารถคั้นน้ำทุกอย่าง?
การกินเพื่อสุขภาพรวมถึงการดื่มเพื่อสุขภาพด้วย ที่นี่คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณสามารถคั้นน้ำผลไม้และวิธีเตรียมน้ำวิตามินรวมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
สิ่งที่คุณต้องการ:
- ผักและผลไม้หลากหลายชนิด
- น้ำส้ม
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- น้ำมะนาว
- สตรอเบอรี่สำหรับตกแต่ง
คุณสามารถคั้นน้ำผลไม้ได้เกือบทุกชนิด
- โดยหลักการแล้ว ผลไม้ทุกชนิด - และผักหลายชนิด - สามารถคั้นน้ำได้ ที่มีความสอดคล้อง เครื่องคั้นน้ำผลไม้ นี่ไม่ใช่ปัญหา.
- เป็นสิ่งสำคัญเท่านั้นที่คุณต้องใช้ผลไม้ตามฤดูกาลจากภูมิภาคนี้ เพื่อให้ได้วิตามินที่มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
- หากผลไม้มาไกลแล้ว นั่นคือ หากนำเข้าจากที่ไกลไปยังประเทศเยอรมนี จะส่งผลเสียต่อความสมดุลของวิตามินในผลไม้
- ดังนั้นจึงควรซื้อผักและผลไม้จากเกษตรกรที่อยู่ใกล้เคียง เหล่านี้อาจเป็นเชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ มะเขือเทศหรือแอปเปิ้ล
- ใส่ผลไม้หรือผักลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้วปล่อยให้มันทำหน้าที่ของมัน คุณต้องใช้สโตนเชอรี่และผลไม้สโตนอื่นๆ ก่อน
Juicing quinces - สูตรสำหรับน้ำผลไม้แสนอร่อย
การคั้นน้ำมะตูมดูเหมือนจะไม่ง่ายเลยในตอนแรก เพราะมัน ...
นี่คือความสำเร็จของน้ำผลไม้วิตามินรวมแสนอร่อย
- ขั้นแรกให้ใส่ผลไม้ที่คุณต้องการเตรียมน้ำวิตามินรวมแสนอร่อยลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้ อย่าลืมมะเขือเทศ
- แล้วเอา. ออก น้ำผลไม้ และเทลงในภาชนะทรงสูง
- ตอนนี้ใส่น้ำส้มในปริมาณเท่าเดิมอีกครั้ง
- ตอนนี้สิ่งที่คุณต้องมีคือน้ำมะนาวเล็กน้อย
- ถ้าคุณชอบรสเปรี้ยวมากกว่า คุณสามารถเพิ่มได้อีกเล็กน้อย
- ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน
- ใส่น้ำผลไม้ในแก้ว
- ตกแต่งขอบแก้วแต่ละใบด้วยสตรอเบอรี่หรือส้มฝานหนึ่ง - ถ้าคุณมี
อย่างที่คุณเห็น มันง่ายมากที่จะทำโดยใช้ทรัพยากรเพียงไม่กี่อย่าง ผลไม้ และ ผัก คั้นน้ำ น้ำวิตามินรวมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับวันนี้ จึงสามารถทานได้ในตอนเช้า อาหารเช้า เพลิดเพลิน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับน้ำแข็งสองสามก้อน มันจะกลายเป็นรูปแบบที่สดชื่นเป็นพิเศษ
คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์เพียงใด