"Штикле су ми увек истрошене"
Ако вам се пете стално трљају, вероватно носите нове или неодговарајуће ципеле. Постоје различите стратегије које можете користити да спречите бол у стопалима - и да добијете брзу помоћ када вам затреба.
На овај начин спречавате ударене пете
Ако су вам пете огребане, често су у питању нове ципеле. Како то можете спречити?
- У случају да сте посебно осетљиви Стопала који се лако осећају непријатно у ципелама, требали бисте боље погледати следећи пут када купујете. Уверите се да је материјал у подручју пете што мекши и флексибилнији. Код грубих чизама, али и балерина, стопала су посебно погођена.
- Стога су модели са отвореним леђима, попут кломпи или јапанки, најприкладнији за особе са осетљивим петама лети.
- Носите нове моделе накратко код куће неко време или када сте сигурни да нећете морати дуго да ходате. Нове ципеле треба да буду табу на дужим путовањима или изласцима ако не желите да доживите болно изненађење.
- Ако сте нестрпљиви и желите мало помоћи, можете покушати гњечити и радити кашиком или рукама на подручју пете како би материјал брже омекшао.
Свако ко је купио нове ципеле знаће добро познати проблем. Брзо се формирајте ...
Шта учинити ако су вам стопала увек истрошена?
- Када ваше омиљене ципеле не желе да постану мекше, а пете увек настављају су истрошени, можете добити јастучић од гела који је залепљен на задњу страну ципеле може бити.
- С једне стране, ово је нежно према стопалу и такође може „умањити“ ципеле које дугорочно изазивају бол.
- Жбука, залепљена преко захваћеног подручја, такође садржи жбуке. Посебно је добар за жуљеве и отворена места јер убрзава зарастање.
Ако ништа друго не успе, једино решење је да одете у продавницу обуће - или да покупите оне добре старе патике.
Колико вам овај чланак помаже?
Садржај страница ввв.хелпстер.де креиран је с највећом пажњом и према нашим сазнањима и уверењима. Међутим, не може се дати гаранција за исправност и потпуност. Из тог разлога, искључена је свака одговорност за могућу штету у вези са коришћењем понуђених информација. Информације и чланци ни под којим околностима не смију се сматрати замјеном за стручне савјете и / или лијечење од стране обучених и признатих љекара. Садржај ввв.хелпстер.де не може и не сме се користити за постављање независних дијагноза или за почетак лечења.