Zamašen sebum in nečista koža
Ne samo v puberteti lahko trpite zaradi blokiranih žlez lojnic in madežev na koži. Ne glede na starost lahko težave s kožo vedno obstajajo. Vendar naj vas to ne pripelje na rob obupa, saj lahko nekaj storite.
Kaj rabiš:
- prave izdelke za nego
- lekarna
- Cvetovi kamilice
- parna kopel
- Zdrav način življenja
- Dermatolog
- kozmetičarka
Dandanes se ne pojavljajo le težave s puberteto, ne glede na starost ali spol, mnoge imajo zamašene žleze lojnice in bolj nečiste kožo trpeti. Mozolji in ogrci vas lahko zmešajo. Ne samo napačni izdelki za nego so lahko krivi, tudi življenjski slog lahko vpliva na slabo polt.
Tako negujete poškodovano kožo
- Zamašene žleze sebuma, ki so krive za mozolje in ogrce, potrebujejo temeljito nego. V lekarnah je veliko različnih zdravil, a tudi če so v lekarnah dražja, zdravila tam običajno veliko bolje pomagajo.
- Kožo z madeži je treba zjutraj in zvečer vedno temeljito očistiti s čistilnim gelom. Tudi tonik za obraz brez alkohola lahko pozneje osvobodi pore umazanije in bakterij.
- Nato je treba vedno uporabiti ustrezno kremo, idealno istega proizvajalca. To bi seveda moralo izboljšati polt in pomagati proti ogrcem in mozoljem. Prepričajte se, da to ni komedonično in zato ne spodbuja ogrcev in zamašenih por.
- Nežni pilingi, od katerih jih je nekaj mogoče uporabiti vsak dan, pomagajo sprostiti kožne luske in preprečijo zamašitev žlez lojnic.
- Parno kopel za obraz lahko uporabite sami doma. Proti tebi v skledi pribl. 2 žlici cvetov kamilice in jih prelijemo z vročo vodo. Nato se nagnite nad posodo, da se para vpije v obraz. Cvetovi kamilice delujejo protivnetno in odpirajo pore. Na ta način lahko ogrce bolje odstranite s krpo.
- Seveda je treba poleti nečisto kožo zaščititi tudi pred sončnimi žarki. Ker pa običajne kreme za sončenje lahko zamašijo žleze lojnice, morate uporabiti kremo za sončenje brez maščob. Ustrezno kremo ali gel lahko dobite tudi v lekarni ali lekarni.
Dandanes se zamašene pore na obrazu ne pojavljajo le v puberteti. Vse enako …
Premislite tudi o svojem načinu življenja
- Mastna in madežna koža je pogosto podedovana, vendar je za težave s kožo lahko kriv tudi način življenja.
- Kdor poje veliko sadja in zelenjave ter popije tudi veliko vode, naredi nekaj dobrega za kožo. Preveč sladkorja pa lahko poslabša polt in povzroči mozolje.
- Seveda zabava ne povzroči madežev na koži in zamašenih žlez lojnic. Kdo pa je nenehno premalo spi in ne odstranjuje ličil in se umiva po zabavi, ni treba biti presenečen nad madeži kože.
- Nikotin in veliko alkohola sta enako slaba za polt kot za celoto telo.
- Ogrcev in mozoljev ne stiskajte z neopranimi rokami in dolgimi nohti. Tako lahko poškodujejo kožo in postanejo grde brazgotina so posledica.
- Če imate hude težave s kožo, vam lahko pri zdravljenju in obvladovanju poškodovane kože pomaga dermatolog ali kozmetičarka.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.