Kako pripravim koruzo na storžu?

Sestavine:

• sol
• poper
• 1 čili paprika
• 4 koruze
• 100 ml zelenjavne zaloge
• 1 rdeča paprika
• 1 čajna žlička origana
• približno 200 g fižola (dovolj je že majhna pločevinka)
• 8 strokov česna
• 4 žlice olivnega olja

Pripravite pravo koruzo na storžu

Težave pri pravilni pripravi koruze na storžu se začnejo zgodaj:

• Poskrbite, da jeste pravo Koruza za izbiro. V Nemčiji krmno koruzo gojijo na poljih za kmetijstvo. To koruzo krmijo izključno živali ali prodajajo industriji za proizvodnjo krme za živali.
• Zelo pomembno: Krmna koruza ni primerna za prehrano ljudi. Preprosto ni dobrega okusa, ni pa zdravju škodljiv.
• Namesto tega uporabite sladko koruzo, ki jo tudi Američani radi kuhajo, pečejo na žaru in drugače kuhajo.
• Sladko koruzo lahko dobite v trgovinah na drobno, torej v trgovinah z živili in supermarketih.
instagram viewer


Priprava koruze na storžu brez veliko kalorij - recept

Koruzo na storžu lahko brez težav pripravite nizko kalorično. S pravim receptom ...

• Poskusite lahko tudi pridelavo sladke koruze na svojem vrtu. S pravo nego in primerno lokacijo lahko to uspe.

Kako narediti koruzo na storžu

Imate različne možnosti in koruza na storžu bo vsakič malce drugačna - vendar bo vedno okusna.

• Kuhanje koruze na storžu je najpreprostejša možnost. Toda večina Nemcev Recepti priporočamo predolg čas kuhanja 15 do 30 minut. Ameriški recepti priporočajo, da koruzo na sveže nabranem vrtu pustite vreti 5 do 10 minut vodo priznati.
• Vodo dodajte malo soli, tako kot pri vsakem drugem zelenjavnem pripravku.
• Ne pozabite, da pripravljate sladko koruzo in njena koruza na storžu ima seveda veliko sladkorja. Ta sladkor se med kuhanjem pretvori v škrob in dlje ko se koruza kuha na storžu, več se ga pretvori. Posledično je koruza na storžu bolj mlačna in mokasta.
• Po kuhanju namažite z maslom in morda malo solite in dobili boste okusen obrok.
• Svojo koruzo lahko pripravite tudi na storžu, tako da jo kuhate le 5 minut in nato postavite na žar za največ 10 minut.
• Potem morate koruzo na storžu premazati s česnovim maslom in uživati.
• Druga varianta je priprava v aluminijasti foliji v pečici ali na žaru. Enostavno pribl. Pustimo kuhati 5 do 10 minut.
• Priprava v ponvi je visoko kalorična, če koruzo na storžu prepražite v maslu.

Recept za 4 - Koruza na storžu s česnom in fižolovim pirejem

Za sestavine tega recepta si oglejte zgornji seznam "Kaj potrebujete". Tako pripravimo koruzo na storžu:

1. Lonec z 1 žlico olja postavimo na štedilnik na srednji vroč in počasi prepražimo stroke česna.
2. V tem času operemo čili in papriko.
3. Čili papriki nato odstranite semena in jih nasekljajte.
4. Nato papriko olupimo in narežemo na kocke.
5. Strokom česna dodamo papriko, čili in origano ter pustimo, da vse skupaj vre.
6. Zelenjavno osnovo raztopite in z njo napolnite ponev s tekočino.
7. Na koncu dajte Fižol (če imate tistega iz pločevinke, predhodno odlijte tekočino) in pustite vse skupaj pribl. Kuhajte na pari 15 minut.
8. Medtem v ponvi počasi segrejemo preostalo olje in v ponev dodamo koruzo na storžu.
9. Sedaj morate skrbeti za koruzo in jo vse skupaj ocvrti na olivnem olju na zmernem ognju.
10. Hkrati pire pripravite na naslednji način: Pire iz česnovega fižola preprosto prepražite neposredno v loncu in ga začinite s soljo in poprom in jed je pripravljena.
11. Postrezite Vi vsak koruza na storžu z malo omake okrasite. Z njim nekaj bagete in od koruze precej rustikalna zelenjavo je tudi a pivo.

Veliko sreče in dobrega apetita!