«Мои каблуки всегда изнашиваются»
Если пятки продолжают натирать, вероятно, вы носите новую или неподходящую обувь. Существуют различные стратегии, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить болезненные ощущения в ногах и получить быструю помощь, когда она вам понадобится.
Так можно предотвратить повреждение пяток
Если у вас натерли пятки, часто используют новую обувь. Как это предотвратить?
- Если вы особенно чувствительны Ноги кто легко чувствует себя некомфортно в обуви, вам стоит присмотреться в следующий раз, когда вы будете делать покупки. Убедитесь, что материал в области пятки максимально мягкий и гибкий. В грубых ботинках, а также в балетках особенно страдают ступни.
- Поэтому летом для людей с чувствительной пяткой лучше всего подходят модели с открытой спиной, такие как сабо или шлепанцы.
- Носите новые модели ненадолго дома или когда уверены, что долго гулять не придется. Новая обувь должна быть табу для длительных поездок или прогулок, если вы не хотите испытать болезненный сюрприз.
- Если вы нетерпеливы и хотите немного помочь, вы можете попробовать размять и проработать область пятки ложкой или руками, чтобы материал быстрее размягчился.
Всякий, кто купил новую обувь, знает известную проблему. Сформируйте быстро ...
Что делать, если ноги постоянно изнашиваются?
- Когда любимая обувь не хочет становиться мягче, а каблуки всегда остаются изношены, можно получить гелевую подушечку, наклеенную на заднюю часть обуви может быть.
- С одной стороны, это щадит ногу, а также может «разрядить» обувь, которая в долгосрочной перспективе причиняет боль.
- Блистерный пластырь, наклеенный на пораженный участок, также смягчает его. Это особенно хорошо для волдырей и открытых пятен, так как ускоряет заживление.
Если ничего не помогает, единственное решение - пойти в обувной магазин или купить старые добрые кроссовки.
Насколько вам полезна эта статья?
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
