Strugurii sunt sănătoși?

Fructe și legume sănătoase

• fructecum ar fi strugurii, dar și multe tipuri de legume, sunt puternic tratate cu pesticide în agricultura convențională. Acest lucru nu este doar dăunător mediului în care pătrund substanțele, dintre care unele sunt toxice și greu de descompus.
• Tot pentru consumator, struguri sau altceva a mânca fructe multe pesticide sunt tolerabile în anumite cantități, dar pe termen lung sunt și dăunătoare organismului.
• Acesta este un mare avantaj în cultivarea organică, care folosește și pesticide, dar care sunt adesea de natură biologică și, prin urmare, degradabile din nou în mediu.
• Cultivarea ecologică a fructelor și legume face fructul mai sănătos nu numai din cauza lipsei de pesticide chimice, ci și din cauza Strugurii crescuți organic conțin o concentrație mai mare de minerale și vitamine decât în ​​mod convențional cultivat. Acesta este motivul pentru care strugurii organici au adesea un gust mai bun decât strugurii convenționali.
  instagram viewer

Ingrediente din struguri

Strugurii conțin multe ingrediente sănătoase care pot fi absorbite de organism, mai ales atunci când mănâncă struguri crudi:

• Strugurii conțin mult apă și zahăr, astfel încât să fie o sursă bună de energie și să potolească setea în același timp. Strugurii sunt, de asemenea, potriviți ca însoțitor de dietă sănătoasă.
• Conține minerale precum fierul, cuprul, potasiul și magneziul, precum și vitamina C.
• Strugurii sunt deosebit de sănătoși pentru inimă și circulație.
• Studiile arată, de asemenea, că strugurii au un efect asupra bacteriilor cariilor, care fac bacteriile din cavitatea bucală inofensive.
• În plus, fructele sănătoase sunt bune împotriva radicalilor liberi și au astfel un efect preventiv pentru cancer.