Gebruik een warmtepleister voor rugpijn

Verlicht rugpijn snel

Heeft u last van milde tot matige? Rugpijn, kan een warmtepleister u helpen.

• Vooral bij spanning in de nek, schouders of in het midden Actie evenals reuma pleister vaak gebruikt.
• U kunt de verwarmingspleisters krijgen in de apotheek of in de drogisterij.
• Haal een pleister uit de verpakking en plak deze op de pijnlijke plek. Het is handig als u iemand kunt vragen om de verwarmingspleister voor u op te plakken.
• Was nu je handen grondig zodat je niet per ongeluk de werkzame stof binnenkrijgt mond of oog waar het irritatie kan veroorzaken.


ABC gips - gebruiksaanwijzing

Heeft u last van lichte tot matige rugpijn of spierspanning, ...

• U moet de pleister nu minimaal vier uur laten plakken, zodat deze kan inwerken. Na twaalf uur kun je hem eraf halen.
instagram viewer
• Wacht nu twaalf uur voordat u een nieuwe warmtepleister aanbrengt. Alleen zo kun je zien of er enig succes is. Je spaart ook de jouwe huid.
• Snijd de hittepleister niet in vorm, omdat de werkzame stof anders bij de snijranden direct in contact kan komen met de huid, wat tot heftige reacties kan leiden.
• Als u allergisch bent voor paprika of capsaïcine, mag u geen warmtepleisters gebruiken voor rugpijn.
• Kinderen onder de twaalf jaar mogen ze ook niet gebruiken als capsaïcine de werkzame stof in de pleister is.

Effect van warmtepleisters

• Warmtepleisters hebben vaak een gunstig effect op rugpijn omdat ze de bloedcirculatie bevorderen en zo het weefsel opwarmen.
• Misschien ken je nog opwarmingspatches onder de naam ABC-patches. Deze naam is terug te voeren op de ingrediënten arnica, belladonna en paprika die destijds werden gebruikt.
• Omdat vooral capsaïcine zich heeft bewezen bij de behandeling van rugpijn, is het recept in de loop van de tijd veranderd. Tegenwoordig bevat het meestal alleen het dikke extract van cayennepeper.
• De capsaïcine heeft als effect dat de stimulatie van de warmte- en pijnreceptoren de huid verwarmt en de bloedcirculatie verhoogt. Bovendien verhindert de werkzame stof de overdracht van de pijnboodschapperstoffen, zodat u na gebruik meestal pijnvrij bent.
• Het hangt natuurlijk altijd af van de oorzaak van de rugpijn zodat een warmtepleister kan werken. U kunt echter vaak goede resultaten voelen, vooral bij gespannen spieren, een slechte houding en dergelijke.
• Naast warmtepleisters die werken met capsaïcine, zijn er ook die met fijn ijzerpoeder als actief ingrediënt. Hier reageert het poeder met de lucht en ontstaat er warmte als bijproduct. De huid wordt niet geïrriteerd door deze warmtepleisters.