건강하고 맛있는 나만의 야채 주스 만들기

당신의 부엌에서 건강하고 맛있는 야채 주스를 만들기 위해 필요한 것은 신선하고 좋은 착즙기뿐입니다. 채소 맛과 훌륭한 조리법 아이디어. 이 기사에서 두 가지 레시피 제안을 찾을 수 있습니다.

오이와 당근을 곁들인 야채 주스 - 레시피

1. 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오.
2. 이제 과즙 짜는기구에 야채를 착즙하십시오.
3. 쐐기풀 주스를 야채 주스 혼합물에 저어줍니다. 건강 식품 상점에서 쐐기풀 주스를 구입할 수 있습니다.
4. 마지막으로 올리브 오일 몇 방울을 섞으면 지용성 비타민의 흡수가 촉진됩니다.


착즙기 - 야채 주스를 준비할 때 확인해야 할 사항

과즙 짜는기구에서 신선한 야채 주스가 건강에 좋다는 것은 모두가 알고 있습니다. 모두가 아닌 것은 ...

5. 맛있는 야채 주스를 즉시 즐기십시오. 이 레시피에 제공된 양은 1인분에 충분합니다.

다음 레시피는 당근으로 만든 맛있는 아침 식사 주스입니다. 휘핑 크림 비타민에 필요한 지방을 섭취하고 아이들에게도 아주 좋은 크림 같은 고운 맛을 얻으십시오.

당근과 크림 주스 - 건강하고 맛있는

1. 당근을 씻고 큰 조각으로 자릅니다.
2. 천천히 그리고 조심스럽게 과즙 짜는기구에 당근을 즙을 냅니다.
3. 마지막으로 휘핑크림을 넣고 버무려주세요 주스 약간 차가운 안경에.
4. 휘핑크림 없이 하고 싶다면 해바라기유를 조금 넣어도 좋다. 그러나 크림은 또한 강한 당근 맛을 약간 부드럽게하여 특히 아이들에게 인기가 있습니다. 기본적으로 개인 취향의 문제입니다.
5. 이 조리법에 사용된 재료의 양은 약 3잔의 아침 식사 주스를 만듭니다.

이 레시피 제안은 정말 아이디어일 뿐입니다. 건강한 야채 주스를 생산할 때 상상력에는 거의 한계가 없습니다. 또한 과일 주스와 혼합 야채 주스를 시도하십시오. 이것들은 또한 맛이 좋고 비타민의 추가적인 도움을 제공합니다.