ძილის დროს ხმამაღალი სუნთქვა
განსაკუთრებით სხვა მძინარეებს ხშირად აწუხებთ პარტნიორის ხმამაღალი სუნთქვა ძილის დროს. უმეტესად, დამაბინძურებელი ვერაფერს ამჩნევს და მშვიდად სძინავს. თუმცა, ამ დარღვევებს შეიძლება ჰქონდეს საშიში მიზეზები, ასე რომ თქვენ უნდა გამოიძიოთ ეს.
ზოგადი ინფორმაცია ძილის დროს ხმამაღალი სუნთქვის შესახებ
ზოგადად, ხმამაღალ სუნთქვას ძილის დროს უწოდებენ ხვრინვას, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის იმის გამო, რომ ხშირად მძინარე მხოლოდ ხმამაღლა სუნთქავს, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო თანატოლისთვის იყოს
- ზოგადად, დაინტერესებული პირი არც კი ამჩნევს ხვრინვას ან ხმამაღალ სუნთქვას, რადგან მათ სძინავთ. თუმცა, მეზობლად ან ახლომდებარე მძინარე ადამიანს არ შეუძლია შევიდეს ფონის ძლიერი ხმაურის გამო ძილი იპოვეთ.
- სანამ ადამიანი სძინავს, ყელის მიდამოში კუნთები რბილდება, ისე რომ პალატის რბილი ნაწილები იწყებენ ვიბრაციას სუნთქვაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ხმამაღალი ხმები.
- ეს პრობლემა განსაკუთრებით მწვავედ დგას მწოლიარე მდგომარეობაში, რადგან განსაკუთრებით მაშინ ენის ფუძე ასევე შეიძლება დაეცეს უკან. ამან შეიძლება შეასუსტოს სასუნთქი გზები, ისე რომ მძინარე მნიშვნელოვნად გაართულებს სუნთქვას.
- ანატომიურმა ცვლილებებმა, როგორიცაა გაფართოებული ტონზილები ან ყბის არასწორი განლაგება, ასევე შეუძლია შეცვალოს სუნთქვა ისე, რომ შეიქმნას ხმამაღალი ხმაური.
ხვრინავ? თქვენ ალბათ ვერ შეამჩნევთ, მაგრამ თქვენი პარტნიორი ან თქვენი ...
ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ ძილის დროს ხმაურის განვითარების საშუალება
ზოგადად, დაინტერესებული პირი იშვიათად განიცდის ამ ხმამაღალ ხმებს, მაგრამ ეს ასევე უნდა იყოს ფოკუსირებული ერთზე გამოიძიეთ მიზეზი, რადგან ძალიან ხმამაღალი სუნთქვა შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ არ ხართ დამშვიდებული ძილი.
- როგორც თანამოძმენი, თქვენ აუცილებლად უნდა განიხილოთ პრობლემა დაინტერესებულ პირთან, რადგან მან არ იცის, რომ ხმამაღალი სუნთქვა შეგაწუხებთ.
- ასე რომ ეძებე ერთი ყელის-ცხვირი-ყურები-ექიმო შეისწავლეთ თქვენი ყელი და ცხვირი. თუ ექიმი აღმოაჩენს რაიმე უჩვეულო, ის განიხილავს თქვენთან მკურნალობას.
- სტომატოლოგს ან ორთოდონტს ასევე შეუძლია დააფიქსიროს ყბის არასწორი მდგომარეობა და ამით დაგეხმაროთ ძილში ხმამაღალი სუნთქვის გარეშე.
- სცადეთ მწოლიარე პოზიცია სპეციალური საშუალებით ბალიში თავიდან აცილების მიზნით, სუნთქვა ამშვიდებს თავს, თუ არ არსებობს ანატომიური ცვლილებები.
- თუ მწოლიარე პოზიციის თავიდან აცილებაც კი არ მოიტანს სასურველ წარმატებას, შეგიძლიათ სცადოთ ცხვირის სპეციალური პლასტირი, ყელის სპრეი ან ცხვირის სპრეი. აფთიაქში შეგიძლიათ მიიღოთ დეტალური და პროფესიონალური რჩევა. განსაკუთრებით ბევრ ხვრინავს ჰქონდა კარგი გამოცდილება ყელის სპრეის ქაფის სახით.
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
