月がいっぱいになると眠れない

月がいっぱいのときに眠れない場合のヒント

満月では眠れないという声明で、最初にそれを受け取らないことがよくありますが なる：事実は、それが証明されているかどうかに関係なく、これらの日にはより多くの睡眠障害があるということです いいえ。 月は常に私たちの自然に影響を与えてきました。 このようにして、彼は太陽と地球と一緒に潮汐を調整します。 月に基づいて生活している人はたくさんいます。 NS。 特定の日にのみ、特定の日に医者に行きます 髪 特定の日に植物を刈ったり、植えたり、収穫したりしてもらいます。 たとえzであっても。 NS。 抜歯を計画している場合は、月がワックスをかけているときに必ずしも抜歯を行う必要はないことをお勧めします。

• 人は自然のリズムに合わせて生き、それを尊重することを忘れています。 しかし、非常に敏感で、すべての自然の出来事にもオープンである人々がいるだけです。 月がいっぱいになると眠ることができず、夢遊病さえできないのは主にこれらの人々です。
• 満月の日の前に、入ってくる光線が邪魔になる可能性があるので、寝室を非常に暗くしておくようにしてください。 そして、満月の光は人工光と同一視することはできません。
• 満月の日には、日中に十分な運動をするようにしてください。 これにより、夜も眠りやすくなります。
• これらの日は、夕方に寝る前に、蜂蜜の小さなスプーンでホットミルクを飲みます。 この飲み物は含まれています 寝る 促進物質。


満月と精神-有益

真夜中ですが、空は明るい光に輝いています。 理由 …

• 眠れない場合は、夕方にラベンダーエッセンシャルオイルで満たされたアロマランプを寝室に設置してください。 あなたが寝るまでこれを蒸発させてください。 また、その隣にラベンダーオイルの小滴 まくら 睡眠障害を和らげます。
• 満月とそれに伴う眠れないという考えが浮かんだら、その考えを捨てて、何かいいことを考えてみてください。 すでに内向きに眠れないのを待っていることがよくありますが、もちろんこれも起こります。