レモンバームティーを作る
レモンバームティーは、秋の寒い日には辛くて暖かくなり（長い散歩の後かもしれません）、夏の暑い日には寒くなります（喉の渇きを癒します）。
何が必要：
- ティーポット
- レモンバーム
- 水
- 湯沸かし器
- 蜂蜜
夏と冬にレモンバームティーを準備する
- 夏の日には淹れたてを飲むことができます お茶 レモンバームを冷やしてから飲むと、さわやかで爽快です。 しかし、涼しい秋や冬の日には、暑くて楽しむことができ、内側から暖かくなり、新たな後押しを与えます。
- あなたが庭から新鮮なレモンバームを手に入れるとき、それは最高です。 次に、温かいぬるま湯で茎を洗い流します 水 害虫や土がお茶に入らないようにします。 次に、指の爪を使って、美しく癒された甘美な緑の葉をはがし、ティーポットに入れます。 葉っぱで作ったお茶もガラスの水差しでとても素敵に見えます。 やかんでお湯を沸かします。 やかんの電源が切れたら、水が落ち着くまでしばらく待ってから、レモンバームの葉をその上に注ぎます。 お茶を5〜8分間浸します。
- あなたがそれを甘いのが好きなら、あなたは小さじ1杯でお茶を細かくすることができます 蜂蜜 スパイスを効かせます。 ペパーミントやセージの葉を数枚加えて、レモンバームティーをよりスパイシーにすることもできます。
- 秋には、レモンバームの葉を茎を摘んで取り除くことで乾燥させることができます カーポートの下や ふけ。 その後、冬の乾燥した葉から自分でお茶を作ることができます。 または、秋に植木鉢にレモンバームの茂みを植えてオンにすることもできます キッチンの窓やウィンターガーデン、そして冬にも新鮮なレモンバームティーを楽しむことができます 料理。
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