אימן ווים כבד ווים אחרים
ווים כבד וכל ווים אחרים חייבים להיות מאומנים באופן אינטנסיבי. עליך לשלוט באופן אינסטינקטיבי בתנועות.
מה אתה צריך:
- הַדְרָכָה
ווי הכבד יעילים מאוד. אתה יכול להשתמש בו כדי להפסיק את היריב שלך. עם זאת, יש רק כמה מתאגרפים שיכולים להניח וו כבד בדיוק. בגלל זה זה מאוד אינטנסיבי הַדְרָכָה נחוץ.
כיצד לאמן ווים כבד
- בהשוואה ווים לראש, בדרך כלל קשה מאוד לחבר ווים לכבד. הבעיה הגדולה ביותר עם זה היא שקרסי כבד מפתחים את מלוא היעילות שלהם רק ממרחק קצר מאוד. זה אומר שאתה בהחלט צריך להיות קרוב מאוד ליריב שלך.
- אם ליריב יש כישורי הגנה טובים ומשתמש בידו המובילה ביעילות, קשה ביותר לצרף וו כבד.
- ראשית עליך לתרגל את רצפי התנועות הדרושים מול מראה גדולה. ראשית, בצע את התנועות לאט ולאחר מכן הגביר את הקצב.
- הכוח צריך להיות מהרגל העומדת מעל הירך אל תוך פלג גוף עליון ובסופו של דבר הועבר לזרוע. נדרש פיתול קל מהמותן.
- ברגע שתתרגל את רצף התנועות, תוכל לנסות לאמן את וו הכבד על שק החול. כדאי לשים לב למרחק הנכון.
- עליך לאמן את וו הכבד לעתים קרובות ככל האפשר. ברגע שתתמודד מול יריבך בטבעת האיגרוף, תתקשה לחשוב על רצפי תנועה. לאחר מכן יהיה אפשר לפגוע באופן אינסטינקטיבי בקרס הכבד.
איך אתה מתאגרף כמו שצריך? - כמה יסודות
אם אתה רוצה ללמוד אגרוף אבל לא יודע איך להתאגרף כמו שצריך, אתה צריך ...
צרף וו כבד על כף הדרום
- אם אתה השולח השמאלי ומתאגרף מול השולח הימני, וו הכבד הוא הדרך הטובה ביותר להביס את היריב שלך.
- לאחר מכן תתקשו להגיע לראשו של היריב. זו הסיבה שאתה צריך להתמקד במפגעי גוף.
- כידוע, עליך להסתובב ביריבך בכיוון השעון. זה נותן לך הרבה הזדמנויות לצרף וו כבד ולהביס את היריב שלך בסיבוב קל של הגוף.
עד כמה אתה מוצא מאמר זה מועיל?
