Anak tidak lagi tertidur sendirian

Pertolongan pertama jika anak tidak tertidur sendiri

• Seorang anak yang tidak lagi tertidur sendirian tentu tidak mengganggu atau menyiksa Anda. Meski sering merasa seperti itu. Bayangkan, itu membuat Anda rileks.
• Bukan anak Anda sendiri, kebanyakan anak mengalami kesulitan tidur di beberapa titik. Jangan terintimidasi oleh laporan dari orang tua lain yang mengatakan bahwa anak mereka tertidur dengan nyenyak, tidur nyenyak.
• Untuk saat ini, lihat apakah Anda sudah cukup tidur dapatkan, misalnya, dengan menggunakan tidur siang anak untuk tidur siang atau dengan menahan pasangan Anda di pagi hari.

Alasan seorang anak tidak lagi tertidur sendirian

Tinjau kemungkinan alasan mengapa anak tidak lagi tidur sendirian. Karena dengan begitu Anda juga bisa melakukan tindakan perbaikan. Dalam semua tindakan, ingatlah untuk tidak meninggalkan anak sendirian dalam ketakutan dan rasa sakit mereka. Dan ingat bahwa pergantian membutuhkan waktu.

• Pertama, rancang kembali area tidur anak. Apakah selimutnya cukup hangat tetapi tidak terlalu hangat? Apakah ada kekacauan di kamar di malam hari atau ada beberapa kotak yang siap di mana pakaian dan barang-barang dapat disingkirkan dengan cepat? Bagaimana cahayanya? Banyak anak lebih suka cahaya kecil daripada kegelapan mutlak.


Tidur bermasalah pada balita - apa yang harus dilakukan?

Orang tua seringkali senang di malam hari ketika anak-anaknya sudah tidur. Namun balita sering...

• Apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki anak juga? tempat tidur telah meletakkan? Apakah Anda akan duduk di depan televisi? Suara televisi terlalu menggoda bagi banyak anak untuk pergi tidur sendirian. Jika perlu, mungkin Anda bisa menggunakan headphone. Suara gemerincing pembersihan juga mengganggu banyak anak. Tunda itu dan cobalah untuk menenangkan diri.
• Mungkin anak Anda terlalu bersemangat di malam hari sehingga bayangan batin menjadi lebih keras terlebih dahulu selama fase istirahat - hal yang sama terjadi pada Anda ketika Anda langsung tidur setelah menonton film yang mengasyikkan. Cobalah untuk santai selama 1 1/2 jam terakhir sebelum anak tidur. Tanpa televisi, tanpa pertengkaran atau perjalanan belanja singkat. Alih-alih, bacakan untuk mereka, minta mereka mendengarkan kaset yang lebih tenang, atau meringkuk bersama mereka. Bersikaplah sesantai mungkin untuk anak selama waktu ini.
• Anak Anda mungkin tidak cukup berolahraga dan kemudian merasa sangat geli di tempat tidur. Setiap hari, bawa anak keluar, biarkan mereka berlari dan bersuara keras.
• Pada prinsipnya, banyak anak pada awalnya tidak dapat tertidur di lingkungan yang asing. Tetap bersamanya di lingkungan yang tidak dikenal sampai menjadi lebih aman.