Što možete učiniti protiv prehlade?
Ako je imunološki sustav oslabljen, prehlada lako prolazi. No, što se može učiniti kako bi se toga brzo riješili?
Dodatni autor: Susanna Baumer
U pravilu, svatko ga ima barem jednom godišnje njuška. Razloga za to može biti mnogo, ali većinom je to oslabljen imunološki sustav. No, što možete učiniti s prehladom kako biste je brzo uklonili? Kućni lijekovi pomoći ovdje sasvim dobro, trebali biste se obratiti kemiji samo ako je još uvijek imate groznica primiti.
Za curenje iz nosa upotrijebite kućni lijek
- Da Udisati je jako važno ako ste prehlađeni. Sluznica nosa je navlažena i nabubri, sekrecija iz sinusa može se bolje ocijediti i nos ponovno postaje slobodan. Da biste to učinili, uzmite lonac vode i prokuhajte. Dodajte tri kapi ulja čajevca ili šaku cvjetova kamilice u vodu i sagnite se nad parom. Da bi bolje funkcionirao, stavite ručnik preko glave kako biste spriječili izlazak pare. Udahnite oko pet minuta ili dok više ne podnosite toplinu. Ovaj postupak biste trebali raditi otprilike jednom ili dva puta dnevno.
- Kako se sluznica nosa ne bi ponovno osušila odmah nakon udisanja, zimi na grijač stavite vlažne ručnike. Vlaga isparava i vlaži zrak.
- Za inhalaciju možete staviti zdjelu vrlo tople vode ispod stola. Učinite svoje Stopala i ostavite ga u vodi dok vam ne postane prevruće. Tada biste trebali toplo zamotati i otići ravno do krevet hodati. Kupka za stopala zagrijava tijelo iznutra i u krevetu možete dobro znojiti tijelo iz tijela.
Prehlada je dosadno zlo i htjeli biste ga brzo vratiti ...
Još savjeta za borbu protiv prehlade
- Kako biste i vi mogli učiniti nešto iznutra, skuhajte šalicu vruće vode i dodajte sok od limuna. Čaj od limuna možete zasladiti glukozom ako želite. Popij to čaj u malim gutljajima dok je još toplo. Vrući limun zagrijava tijelo iznutra i sadrži vitamin C koji jača imunološki sustav.
- U ljekarni nabavite sprej za nos na bazi morske soli. Ovo je potpuno bezopasno i možete ga koristiti nekoliko puta dnevno. Postoje i dobri prirodni sprejevi za nos. Za savjet o tome pitajte ljekarnu. Budući da svi uobičajeni sprejevi za nos isušuju sluznicu kada se koriste dulje vrijeme.
- Neka vam stopala budu topla: napravite kupku za stopala sa soli. Da biste to učinili, otopite sol u kadi za stopala s kipućom vodom, kao pri udisanju, a zatim se kupajte cca. 10 minuta vaša stopala. Zatim ih istrljajte i obucite debele čarape.
To bi trebalo odgovoriti na pitanje što se može učiniti s prehladom. No ako imate povišenu temperaturu ili ako vam curenje nosa traje duže od tjedan dana, posjetite liječnika.
Sadržaj stranica www.helpster.de kreiran je s najvećom pažnjom i prema našim saznanjima i uvjerenjima. Međutim, ne može se dati jamstvo za ispravnost i potpunost. Iz tog razloga isključena je svaka odgovornost za moguću štetu u vezi s korištenjem ponuđenih podataka. Informacije i članci ni pod kojim uvjetima ne smiju se smatrati zamjenom za stručne savjete i / ili liječenje od strane obučenih i priznatih liječnika. Sadržaj www.helpster.de ne može i ne smije se koristiti za postavljanje neovisnih dijagnoza ili za početak liječenja.
