फिजियो पर टेप
टेप की विभिन्न सामग्रियां हैं जो आमतौर पर फिजियोथेरेपी में उपयोग की जाती हैं। आप यहां पता लगा सकते हैं कि कौन सा टेप किन शिकायतों में मदद करता है।
मांसपेशियों की शिकायतों के लिए काइनेसियो टेप
- रंगीन किनेसियो टेप फिजियोथेरेपी का एक अभिन्न अंग बन गए हैं और विशेष रूप से खेलों में व्यापक हैं। कई पेशेवर एथलीट रंगीन टेप स्ट्रिप्स दिखाते हैं और इस टेप के आकार को इतना लोकप्रिय बना चुके हैं।
- काइन्सियोटेप मुख्य रूप से मांसपेशियों को प्रभावित करता है, उपापचय और रक्त परिसंचरण।
- उस फीता इस तरह से जुड़ा हुआ है कि यह वांछित प्रभाव के आधार पर मांसपेशियों या मांसपेशी समूह को आराम या सक्रिय करता है। यह मदद करता है, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में असंतुलन और परिणामी संयुक्त समस्याओं या अधिभार और जलन के साथ।
- विशेष टेप तकनीकों के साथ, किनेसियो टेप को दर्द बिंदुओं पर भी लगाया जा सकता है और इस प्रकार एक विशिष्ट क्षेत्र पर स्थानीय प्रभाव पड़ता है तन.
- किनेसियोटेप के अनुप्रयोग में रंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लाल टेप का अधिक उत्तेजक प्रभाव होता है और बन जाता है इसका उपयोग तब किया जाता है जब मांसपेशियों को सक्रिय किया जाता है, जबकि नीले रंग का शांत और आराम देने वाला प्रभाव होता है। बेज रंग के किनेसियो टेप का तटस्थ प्रभाव होता है और इसे किसी भी समय इस्तेमाल किया जा सकता है।
- टेप का उपयोग न केवल मांसपेशियों, जोड़ों और रुकावटों पर किया जाता है, बल्कि इस पर भी किया जाता है चोट का निसान किनेसियोटेप से प्रभावित हो सकता है और आसंजनों को ढीला किया जा सकता है।
विशेष रूप से एथलीट अक्सर उंगली के जोड़ की चोटों से पीड़ित होते हैं। क्या इस …
भौतिक चिकित्सा में टेप को स्थिर करना
- रंगीन टेप स्ट्रिप्स के अलावा, सफेद, अधिक मजबूत टेप भी होता है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से जोड़ों को स्थिर करने के लिए फिजियोथेरेपी में किया जाता है।
- यह मुख्य रूप से खेल में उपयोग किया जाता है और जोड़ों का उपयोग खेल के दौरान इस तरह से किया जाता है चोट लगने की घटनाएं चोटों के बाद संरक्षित या स्थिर और संरक्षित।
- टेप अलग-अलग चौड़ाई में उपलब्ध है, ताकि उंगली से घुटने तक के हर जोड़ को इसके साथ संसाधित किया जा सके।
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस टेप का उपयोग किया जाता है, अच्छी तरह से प्रशिक्षित लोगों को टैप करें, प्रभावी उपयोग सुनिश्चित करने का यही एकमात्र तरीका है।
आपको यह लेख कितना उपयोगी लगा?
www.helpster.de के पृष्ठों की सामग्री को सबसे बड़ी सावधानी और हमारे सर्वोत्तम ज्ञान और विश्वास के साथ बनाया गया था। हालांकि, शुद्धता और पूर्णता के लिए कोई गारंटी नहीं दी जा सकती है। इस कारण से, दी गई जानकारी के उपयोग के संबंध में संभावित क्षति के लिए किसी भी दायित्व को बाहर रखा गया है। सूचना और लेखों को किसी भी परिस्थिति में प्रशिक्षित और मान्यता प्राप्त डॉक्टरों द्वारा पेशेवर सलाह और/या उपचार के विकल्प के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। www.helpster.de की सामग्री का स्वतंत्र निदान करने या उपचार शुरू करने के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है और न ही किया जाना चाहिए।
