Resepti leveille papuille maukkaana lisukkeena

Ainekset:

• 1/2 kg leveitä papuja
• 100 g sipulia
• 2-3 valkosipulinkynttä
• 3-4 tomaattia
• Tuoretta tilliä
• Tuoretta persiljaa
• Paistoöljy haudutukseen
• suolaa ja pippuria
• Paprikajauhe (kuuma)
• 1 kuppi kasvislientä (125 ml)

Perusresepti vihreiden palkokasvien valmistamiseen

laaja Pavut valmistuvat hetkessä. Seuraava resepti näyttää, kuinka voit muuttaa herkullisista palkokasveista mausteisia koristele monipuolisimmille astiat voi loihtia.

1. Pese ensin leveät pavut huolellisesti ja harjaa ne sitten huolellisesti leikkaamalla päät ja poistamalla langat tarvittaessa.
2. Laita pavut kattilaan kiehuvalla suolalla maustetulla vedellä ja valuta niitä siinä muutaman minuutin ajan. Sitten leveiden papujen tulisi hetkeksi jäähtyä vettä Sammutetaan pitämään niiden raikas vihreä väri ja voimakas maku.
instagram viewer
3. Silppua sillä välin persilja ja tilli hienoksi, poista sipulin ja valkosipulin uloimmat kerrokset ja leikkaa jälkiruoka hienoiksi renkaiksi. Levyt.

Näin leveistä papuista tulee mausteinen lisuke

1. Kuullota sipulit ja valkosipuli pannulla pienellä paistinöljyllä, leikkaa tomaatit kuutioiksi ja lisää ne hetken kuluttua.


Paistettujen papujen resepti - näin amerikkalainen ruokalaji onnistuu

Ei ole epäilystäkään siitä, että paistetut pavut ovat maukas ruokalaji. Amerikkalaiset mieluummin ...

2. Mausta sipulit, valkosipuli ja tomaatit suolalla, pippurilla ja paprikajauheella ja lisää sitten Lisää kasvisliemi ja anna miedolla lämmöllä muutama minuutti kansi kiinni kiehua.
3. Lopuksi voit sekoittaa koko asian leveiden papujen kanssa ja tehdä herkullisen lisukkeen karitsanleikkeleille tai kasvisruoka -annoksille.

Tällä tavalla valmistettuna voit yhdistää leveät pavut monenlaisiin resepteihin. Ole valmis kokeilemaan ja yllättämään vieraasi värikkäillä ja yksilöllisillä ruuilla.