¿Por qué babeas mientras duermes?
No se preocupe si encuentra una pequeña marca de baba en su almohada de vez en cuando en su almohada. No es raro que una persona babee mientras duerme. Con algunas explicaciones, comprenderá rápidamente cómo ocurre esto.
¿Por qué babeas a veces por la noche?
La salivación nocturna es perfectamente normal. Sin embargo, no todo el mundo babea en el dormirlo que ya sugiere que ciertos factores favorecen el pequeño percance.
- Durante el sueño, los músculos faciales se relajan. lengua y los músculos de la mandíbula. Desde el boca a veces se abre, puede suceder relativamente rápido que a veces babee un poco por la noche.
- La posición para dormir también juega un papel aquí: especialmente aquellos que duermen boca abajo pueden encontrar uno de vez en cuando Mancha húmeda en la almohada, ya que la saliva saldrá rápidamente de la boca en esta posición. pueden.
- Además, a menudo babea mientras duerme cuando nariz está estreñido, lo que le obliga a respirar por la boca. Este problema es conocido principalmente por las personas alérgicas.
Contramedidas para aumentar la salivación durante el sueño.
- Irrigación nasal con solución salina o Inhalar a menudo puede proporcionar un remedio eficaz para la nariz tapada, ya que ayuda a la nariz liberado y las membranas mucosas se calman, por lo que la boca ya no se abre para respirar tengo que.
- Como persona que duerme boca abajo, por supuesto, puede elegir una posición diferente para dormir, por ejemplo en el moverse - acostumbrarse a. Dado que una nariz tapada a menudo conduce a roncar, el problema a veces simplemente cambia.
- Si el babeo nocturno es muy común, una alergia o un problema de los senos nasales también pueden ser responsables de babear mientras duerme.
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En caso de duda, por lo tanto, no es inapropiado consultar a un médico para determinar la causa de la salivación (excesiva) por la noche y un método de tratamiento correspondiente descubrir.
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