ΒΙΝΤΕΟ: Τρώτε ραβέντι ωμό

Εάν λάβετε τα παρακάτω σημεία βήμα προς βήμα και τα λάβετε υπόψη, η γλυκύτητα του ραβέντι θα πρέπει να αυξάνεται με κάθε βήμα. Στα σημεία 3 έως 5, ξεκίνησε η πιο σημαντική αίσθηση (αίσθηση της όρασης) και οι αισθήσεις αξιολογήθηκαν ως λιγότερο αποφασιστικές.

Έτσι σας αρέσει το ραβέντι που τρώτε ωμό

Χρησιμοποιήστε μόνο το πιο φρέσκο ​​δυνατό ραβέντι. Είναι καλύτερο αν έρχεται κατευθείαν από τον κήπο.

1. Πλύνετε καλά το ραβέντι. Όλα ωμά λαχανικά πρέπει πάντα να πλένεστε καλά, όχι μόνο να ξεπλένετε και όχι μόνο μία αλλά τουλάχιστον δύο φορές. Τότε μπορείτε να είστε πιο σίγουροι ότι δεν τρώτε επιβλαβή μικρόβια ή ιούς.
2. Οι άνθρωποι τρώνε επίσης με τα μάτια τους. Τρώνε με τα μάτια, τους αρέσει να λένε. Τακτοποιήστε το ραβέντι όμορφα, όπως ένα μπουκέτο αλατισμένα μπαστούνια, ένα μπουκέτο ραβέντι από όμορφα ποτήρια μπορεί να αγγίξει εύκολα. Or μπορείτε να στοιβάζετε μικρούς πυργίσκους στοιβάζοντας τέσσερα κοτσάνια ραβέντι, καθένα από τα οποία είναι περίπου ένα χέρι, διατεταγμένα σε τετράγωνο.
3. Οι άνθρωποι τρώνε επίσης με το μυαλό τους. Καθώς τρώτε, σκεφτείτε τα οφέλη που μπορεί να κάνει το ραβέντι στο σώμα σας. Το ραβέντι είναι υγιές - ειδικά από τον δικό σας κήπο ή από τους γονείς ή τους φίλους σας. Μπορείτε να φάτε ραβέντι χωρίς τύψεις, επειδή επιβαρύνει τον λογαριασμό σας σε θερμίδες με απίστευτα λίγη ενέργεια, δηλαδή μόνο 13 kcal ανά 100 g. Το ραβέντι αποτελείται κατά 93 %
   instagram viewer
   νερό, σας φέρνει 600 mg πρωτεΐνης ανά 100 g, λίπος μόνο 100 mg, 1360 mg υδατανθράκων και φυτικών ινών 2300 mg ανά 100 g. Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι το ραβέντι περιέχει 500 μg σιδήρου ανά 100 g. Με τόσα υπέροχα συστατικά δαγκώνετε ξανά το στέλεχος του ραβέντι.


Φάτε κολοκύθα ωμή - έτσι έχει τη γεύση

Η κολοκύθα έχει γλυκιά, ξινή ή πικάντικη γεύση και είναι ένα δημοφιλές φθινοπωρινό πιάτο. Αλλά …

4. Μια άλλη αίσθηση που τρώει είναι το αυτί. Το ρητό ότι τρώει και το αυτί πρέπει να είναι πιο διαδεδομένο. Μάλλον είστε εξοικειωμένοι με τη διαφήμιση για μήλα και υγιή δόντια, τα οποία δαγκώνονται βαθιά και δυνατά, με τη μεγαλύτερη τιμή να αποδίδεται στο θόρυβο του δαγκώματος. Το δάγκωμα στο ραβέντι ακούγεται επίσης παρόμοια "φρέσκο". Απλά πρέπει να το καταλάβεις.
5. Το ωμό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έχετε πικάντικα μπολ Σάλτσες και βάλτε πάστες στις οποίες μπορεί να βουτήξει το ραβέντι. Το κουάρκ (κρέμα) καρυκευμένο με πιπέρι και αλάτι, χυμό λεμονιού και μοσχοκάρυδο θα ήταν μια πιθανότητα. Τριμμένη παρμεζάνα, ντυμένη με αρκετό λάδι που μπορείτε να βουτήξετε, με λίγο βαλσάμικοξύδιΤο καρυκευμένο πιπέρι και το αλάτι είναι επίσης κατάλληλα.
6. Το Rhubarb είναι ορεκτικό (με πικάντικες βουτιές) και επιδόρπιο ταυτόχρονα (με γλυκές βουτιές). Το ραβέντι μπορεί επίσης να βουτήξει σε γλυκές κρέμες και σάλτσες. Μια Φιλαδέλφειαμέλι-γάλα-Η βουτιά ταιριάζει πολύ με ραβέντι, για παράδειγμα. Οι βουτήξεις με αμύγδαλα ή άλλους ξηρούς καρπούς, ωστόσο, δεν ευχαριστούν τους περισσότερους ανθρώπους σε συνδυασμό με ραβέντι.