VIDEO: Uvařte si čaj ze jmelí za studena

• 1:13
  Slézový čaj - účinek, přísady a aplikace
• 1:11
  Připravte si ostropestřec - takto to funguje
• 1:52
  Uvařte si šalvějový čaj sami - je to tak snadné

Co potřebuješ:

• sušené listy jmelí bez bobulí
• Jmelí z lékárny
• voda
• Džbán

• Než se vyléčíte čajem ze jmelí, měli byste jeho použití předem probrat se svým lékařem. To platí zejména v případě, že máte příznaky, jako je vysoký krevní tlak.

• I alergici by si měli jmelí čaj užívat s opatrností, protože může způsobit alergické reakce.

Čaj ze jmelí uvařte přes noc studený

Čaj ze jmelí dostanete v lékárně bez problémů. Jmelí je pohodlně zabaleno ve filtračních sáčcích po 20 gramech. Pokud s tím máte zkušenosti, můžete však jmelí také sušit sami a sušené listy jmelí použít do čaje ze jmelí. Ujistěte se však, že na jmelí už nevisí žádné bobule. Protože jsou jedovatí.

1. Na jmelí potřebujete dvě až čtyři lžičky listů jmelí a čtvrt litru studeného čaje voda. Pokud jste si koupili čaj ze jmelí ve filtračním sáčku, řiďte se pokyny pro dávkování na obalu.
2. Vložte listy jmelí nebo filtrační sáček se jmelím a vodou do konvice.


Sušený bezový květ - jak ho správně používat

Sušený bezový květ můžete koupit hotový v lékárně nebo v obchodě se zdravou výživou ...

3. Jmelí pak musí přes noc stát studené. Pokud nemáte tolik času, měli byste jmelí alespoň na 8 hodin chladit.
4. Jakmile je jmelí hotové, pijte ho teplé. Vyjměte listy jmelí nebo sáček čaje, abyste je zahřáli. Při zahřívání také dejte pozor, aby se jmelí nerozvařilo.