Vyrobte si čokoládu bez laktózy sami
Dnes mnoho lidí trpí nesnášenlivostí laktózy a jsou závislí na potravinách bez laktózy. Výběr neustále roste, ale stále nepokrývá všechny oblasti. Pokud například nechcete přijít o své oblíbené sladkosti, můžete si čokoládu bez laktózy vyrobit sami.
Co potřebuješ:
- 200 g sušeného mléka bez laktózy (např. B. Minus L)
- 125 ml krému bez laktózy (např. B. Minus L)
- 50 g kakaového prášku (skutečné kakao)
- 50 g zeleninového margarínu (bez chuti)
- 100 g tuřínu nebo medu
- možná. ořechy
- možná. müsli
- možná. kukuřičné vločky
- možná. Rozinky
Výroba čokolády bez laktózy - základní recept
Nyní můžete najít několik bezlaktózových čokoláda výměna. Pro mnoho lidí však tato čokoláda nechutná tak dobře, jako „skutečná“ nebo oblíbená odrůda není k dispozici jako verze bez laktózy. Pokud to cítíte stejně, měli byste si jen vyrobit vlastní čokoládu - samozřejmě bez laktózy.
- Nejprve musíte rozpustit margarín ve vodní lázni. Přineste to k vám voda ve středně velkém hrnci, poté jej vyjměte z talíře a do horké vody vložte menší kastrol. Nyní do toho vložte margarín a míchejte, dokud nebude tuk rovnoměrně roztavený a tekutý.
- Smíchejte sušené mléko s kakaem a poté směs přidejte do tekutého margarínu. Celé to promíchejte a za stálého míchání přidejte smetanu. Tím se vytvoří homogenní, viskózní hmota.
- Nyní vyjměte malý hrnec z vodní lázně. Míchejte, dokud se hmota neochladí na přibližně 50 ° C. Pak dejte topy z tuřínu popř Miláček k tomu - a znovu zamíchejte.
- Plech vyložte pečicím papírem a nalijte čokoládovou směs na plech. Směs rovnoměrně rozetřete hřbetem nože nebo špachtle.
- Vaše nová oblíbená čokoláda bez laktózy je téměř hotová.
Čokoládové kříženky jsou vynikající, ale také docela kalorická bomba. Pokud máte svůj ...
Upřesněte a osušte sladkou hmotu
- Kdo má rád, může do čokolády přidat nasekané ořechy nebo mandle, něco müsli, Kukuřičné lupínky nebo rozinky a vytvořte si svou osobní oblíbenou odrůdu bez laktózy. Tvé kreativitě se meze téměř nekladou. To, co máte rádi, je povoleno - a je bez laktózy. Čokoláda samozřejmě sama o sobě velmi dobře chutná.
- Jakmile jste se svým čokoládovým výtvorem spokojeni, hmotu vložíte do trouby, aby uschla. Elektrická kamna by neměla být nastavena na teplejší než 100 ° C - jinak by čokoláda mohla spálit a zhořknout. Kamna s cirkulujícím vzduchem a plynem nastavte na 80 ° C popř nejnižší stupeň.
- Čokoládová hmota se peče v troubě cca. Zahřívá se 15 minut. Poté plech vyjměte z trouby a nechte čokoládovou směs vychladnout na pokojovou teplotu.
- Když je čokoláda tuhá, můžete ji krájet nožem na kousky a vložit do vzduchotěsné a aromatické nádoby. Vaši domácí čokoládu lze uchovávat v chladničce až čtyři týdny - ale obvykle se jí dlouho předem!
Čokoláda chutná mnohem lépe, když ji vytáhnete z lednice asi půl hodiny před konzumací a „předehřejete“ ji při pokojové teplotě. Dobrou chuť!
Jak nápomocný je pro vás tento článek?