Těhotná a jíst kebab?
Jste těhotná a těšíte se na své dítě. Nebýt těch kulinářských chutí, které vás drží na uzdě. Někdy je to touha po něčem sladkém, pak zase po něčem kyselém a najednou se zvýší chuť na rychlé občerstvení. Ale můžete skutečně jíst doner kebab během těhotenství?
Je dovoleno kebab jíst během těhotenství?
Pokud jste těhotná nebo jste v minulosti byla, určitě znáte touhy po velmi speciálních jídlech. Ať se stane cokoli, kýženou pochoutku se prostě musí sníst. Zpětně často vyvstávají pochybnosti, zda konzumované jídlo nakonec nenarozenému dítěti neublížilo - to je také případ kebabového jídla.
- Obecně není nic špatného na tom, když každou chvíli sníte kebab, jinak zdravou stravu a životní styl, bez alkoholu a cigaret.
- Pokud jde o dietu během těhotenství, je však třeba zvážit řadu věcí. Ujistěte se, že je maso dobře uvařené. Může se stát, že kebab obsahuje kousky masa, které nejsou zcela propečené.
- Syrové saláty a omáčky také nesou určité riziko absorpce patogenních (chorob způsobujících) zárodků. Zpravidla nezjistíte, jak bylo jídlo připraveno a připraveno.
- Pokud chcete mít jistotu, připravte si raději kebab doma a maso dobře osmažte. Kupujte pouze čerstvé saláty a listy důkladně omyjte.
Během těhotenství se nastávající matky často obávají, co jíst ...
Buďte těhotná a vyhýbejte se potravinovým infekcím
V těhotenství Potravinové infekce jsou obzvláště nebezpečné, protože mohou být přeneseny na nenarozené dítě a způsobit poškození.
- Aby se vyloučila infekce, existují potraviny, kterým je lepší se vyhnout. Patří sem syry ze syrového a kyselého mléka, měkký sýr, syrové maso a drůbež, krátce grilované maso a syrová klobása.
- Když jste těhotná, je pravděpodobnější, že budete jíst sýr vyrobený z pasterizovaného mléka a dobře uvařeného masa. Také byste se měli obejít bez syrového mléka.
- Ovoce a zeleninu důkladně omyjte a oloupejte. U zmrazených produktů zajistěte jejich správné skladování a dostatečné chlazení. Před jídlem výrobky řádně zahřejte.
- Rovněž není vhodné konzumovat játra. Obsahuje vysoké množství vitaminu A, jehož předávkování může vést k deformitám nenarozeného dítěte.
- Obecně je lepší vyhnout se všem drobům, protože tyto skladují farmaceutické a krmné zbytky a také znečišťující látky obzvláště dobře a jsou následně absorbovány spotřebou.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
