Носът винаги е затворен по време на сън

Ако носът се подуе по време на сън

Много хора знаят проблема, с който се сблъскват през нощта носа набъбва. Малко време след лягане носът се затваря и това беше всичко за спокойния нощен сън. Подуването на носа не е просто разстройство, то всъщност е нещо, което трябва да се лекува.

• Запушването на носа ще ви накара да преминете през нощта уста дишайте, устната лигавица изсъхва и устните също. За много хора има и сутрини Възпалено гърло. Освен това хората, които дишат през устата си, се събуждат по -често през нощта, което води до липса на сън.

• Диагнозата винаги трябва да се поставя в началото на лечението. И това не е толкова лесно в случая. Най -лесното нещо, което трябва да направите, разбира се, е първо да проверите спалнята. Ако влажността е твърде ниска, това може да е причината за подуване на носа. По същия начин мухълът би бил причина или неща, които са в
  instagram viewer
  легло и към които спящият е алергичен - спално бельо, акари, пера или пух.

• Ако подозирате, че спалнята ви е виновен за запушен нос, трябва да внимавате за това нещо се променя, ако сте на друго място, ако е възможно в друг апартамент или хотел, сън. Ако случаят е такъв, единственото нещо, което ще помогне, е постепенната смяна на зоната за спане у дома. Повече влажност z. Б. могат да бъдат получени чрез овлажнител или окачване на мокри кърпи. Професионалното премахване на мухъл може да направи чудеса.

• Ако това е алергия, която ви причинява да страдате, трябва също така да премахнете виновника, ако е възможно Премахнете спалните, т.е. използвайте калъфи за кърлежи или синтетични постелки вместо пух и Пера. В допълнение или като заместител може да се обмисли лечение с лекарства. Има няколко възможности за това. Има медицински смисъл да приемате антихистамини. Можете да ги купите в аптеката без рецепта, но можете да получите обширни съвети там или да се консултирате предварително с лекар.


Свирене на носа при дишане - можете да го направите

Ако носът ви свири, когато дишате, това може да се дължи на запушен нос. Най -вече е ...

Деконгестантните мерки почти винаги помагат

• Разбира се, причината може да се крие и директно в хората. Защото е настинал например. В този случай носът ще се подуе само през студения сезон и деконгестантният спрей за нос е добро решение за временна употреба. Можете също да получите подробни съвети от аптеката тук.

• Възможно е обаче и носът ви да е с малформации, да е в неблагоприятна позиция или да е крива на носната преграда. И в тези случаи можете да поправите ситуацията с деконгестантни мерки, но това обикновено не е много устойчиво. Посетете лекар, който може да реши дали медицинските мерки могат да ви доведат до по -добро състояние веднъж, което след това прави всички ежедневни мерки излишни.

• В допълнение към деконгестантните спрейове за нос с различни активни съставки, има и възможност за назален душ със солена вода. Лесно е да се направи у дома, може да се използва и от деца и винаги е надежден и полезен. Има и назално масло, което се прилага директно върху носа и позволява на лигавицата да се подуе и в същото време се грижи за нея. Това често прави съня по -лесен.