Power Maxx Vibrations Platinum
Тим часом гантелі, еспандери та подібні доповнюються як класика серед фітнес -обладнання більш досконалим та більш ефективним тренувальним обладнанням, таким як Power Maxx Vibrations Platinum. Тренування всього тіла з обладнанням включає привабливі навчальні програми для різних цілей.
Power Maxx Vibrations Platinum - Переваги тренування з вібрацій
Тренування з вібрацією або коливанням часто рекомендується як альтернатива звичайним вправам. Power Maxx Vibrations Platinum забезпечує діапазон різних рівнів продуктивності, які відповідають тренуванням для всього тіла.
- Power Maxx Vibrations Platinum-це пристрій для всього тіла, який може зробити існуючі тренування більш ефективними. Перевага вібрації в тому, що не тільки поверхневі групи м’язів, а також координаційні м’язи нижче пройти навчання.
- Ефективність пристрою обумовлена тим, що він вібрує або вібрує по всьому тілу щохвилини. Можуть бути досягнуті набори частот з максимум 2000 коливань на хвилину. Тож, якщо ви виконуєте віджимання або одиниці м’язів живота на Power Maxx Vibrations Platinum, ця вправа посилиться у багато разів. Таким чином ви ефективно заощаджуєте час, оскільки всього кілька хвилин на день на пристрої оптимізує ефект від усіх виконаних вправ.
- Вібрації платформи, на якій ви знаходитесь, не тільки формують м’язи, але й відбуваються одночасно масаж всієї тканини тіла, в той же час масажний ефект викликається вібраціями.
- Крім того, регулярні вправи також покращують сенсорні здібності організму, так що Реагування реагує на Power Maxx, причиною цієї оптимізації стає автоматичний нервоз Процеси зворотного зв'язку.
- При регулярному використанні тренування з Power Maxx Vibrations Platinum також дозволяють збільшити щільність кісткової тканини, завдяки чому цілісно можна протидіяти процесам руйнування кісток. Постійне «струшування» за допомогою дрібних вібрацій також позитивно впливає на тканини, тому антицелюлітну обробку також можна проводити за допомогою пристрою.
Хто має мало часу на фітнес і спорт, але все ж стрункий, здоровий і підтягнутий ...
Тренажери для вібрації - варіанти тренування
Звичайно, можна, незважаючи на різні програми Power Maxx Vibrations Platinum навчання цілеспрямовано доповнювати. Обов’язковою умовою є те, що ви звикли до пристрою.
- Ви повинні знати про протипоказання при використанні тренажерів для вібрації. Наприклад, у разі вагітності не варто займатися з Power Maxx, оскільки він у цьому випадку непридатний. Відповідно, якщо у вас є протипоказання або проблеми зі здоров'ям, ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або медичним працівником.
- Ви можете вибирати між 9 налаштуваннями швидкості на пристрої, з 3 підготовленими системними програмами, що відповідають різним потребам. До них відносяться сеанси стримування, вправи на витривалість для спалювання жиру та сеанси масажу для розслаблення. Незважаючи ні на що, ви завжди повинні починати з найнижчого рівня, навіть якщо у вас хороший рівень фізичної підготовки, тому що до частоти коливань або вібрацій часто потрібно звикнути. Навмисно дуже нестабільна платформа, на якій можна виконувати всі вправи, такі як присідання, віджимання, хрускіт, присідання тощо. не можна порівняти з нерухомою підлогою або під землею, тому в кращому випадку вам слід повільно і помірно завершити навчання на Power Maxx Vibrations Platinum.
- Також одночасне використання опорів та обтяжень, таких як манжети для обтяження стоп та зап’ясть, а також установка легших бігових гантелей для верхня частина тіла, це можливо, якщо ви звикли до типу навчання протягом кількох днів або тижнів.
- Вібраційні пристрої, такі як Power Maxx Vibrations Platinum, зараз також пропонуються у фітнес -студіях Power Maxx підходить для потреб домашнього фітнесу, оскільки пересувну вагу 14 кг можна зручно розмістити на транспортних коліщатках маневр.
Якщо ви хочете тримати себе у формі з відносно новим тренуванням з вібрацій, вам слід перевірити на практиці такі пристрої, як Power Maxx Vibrations Platinum. Ціна прибл. 150 євро.
