Як приготувати кукурудзу на качані?

Інгредієнти:

• сіль
• перець
• 1 перець чилі
• 4 колоски
• 100 мл овочевого бульйону
• 1 червоний перець
• 1 чайна ложка орегано
• приблизно 200 г квасолі Кінлі (досить невеликої банки)
• 8 зубчиків часнику
• 4 столові ложки оливкової олії

Підготуйте правильну кукурудзу на качані

Труднощі з правильним приготуванням кукурудзи на качані починаються рано:

• Переконайтеся, що ви їсте правильну їжу Кукурудза щоб вибрати. У Німеччині кормова кукурудза вирощується на полях для сільського господарства. Ця кукурудза згодовується виключно тваринам або продається промисловості виробництва кормів для тварин.
• Дуже важливо: Кормова кукурудза не придатна для споживання людиною. Він просто не має приємного смаку, але не завдає шкоди здоров’ю.
• Замість цього використовуйте солодку кукурудзу, яку американці також люблять готувати, готувати на грилі та іншим способом.
instagram viewer
• Ви можете отримати солодку кукурудзу в роздрібних магазинах, тобто в продуктових магазинах та супермаркетах.


Приготування кукурудзи на качані без великої кількості калорій - рецепт

Кукурудзу на качані можна без проблем приготувати низькокалорійну. З правильним рецептом ...

• Ви також можете спробувати виростити солодку кукурудзу у власному саду. При правильному догляді та відповідному місці це може досягти успіху.

Як зробити кукурудзу на качані

У вас є різні варіанти, і кукурудза на качані кожного разу буде мати дещо інший смак - але вона завжди буде смачною.

• Варити кукурудзу на качані - найпростіший варіант. Але більшість німців Рецепти рекомендую тривалий час приготування від 15 до 30 хвилин. Американські рецепти рекомендують класти кукурудзу на качан, щойно зібраний з городу, в кипінні 5-10 хвилин води визнати.
• Додайте у воду трохи солі, як і в будь -якому іншому овочевому приготуванні.
• Пам’ятайте, що ви готуєте солодку кукурудзу, а її кукурудза на качані, природно, містить багато цукру. Цей цукор під час варіння перетворюється на крохмаль, і чим довше вариться кукурудза на качані, тим більше його перетворюється. В результаті кукурудза на качані має більш теплий і борошняний смак.
• Після приготування змастіть маслом і, можливо, додайте трохи солі, і у вас буде смачна страва.
• Ви також можете підготувати свою кукурудзу на качані, відваривши її всього 5 хвилин, а потім помістивши на гриль до 10 хвилин.
• Потім слід змастити кукурудзу на качанах часниковим маслом і насолоджуватися.
• Інший варіант - приготування в алюмінієвій фользі в духовці або на грилі. Легкий прибл. Дайте варитися 5-10 хвилин.
• Приготування на сковороді є висококалорійним, якщо обсмажити кукурудзу на качані на вершковому маслі.

Рецепт на 4 - Кукурудза на качані з пюре з часнику та квасолі

Будь ласка, зверніться до списку "Що вам потрібно" вище для інгредієнтів для цього рецепту. Ось як приготувати кукурудзу на качані:

1. Поставте каструлю з 1 столовою ложкою олії на плиту на середній вогонь і повільно обсмажте зубчики часнику.
2. Тим часом вимийте перець чилі та болгарський перець.
3. Потім видаліть насіння з перцю чилі і подрібніть їх.
4. Потім перець видалити серцевину і нарізати кубиками.
5. Додайте паприку, перець чилі та орегано до зубчиків часнику і дайте все разом кипіти.
6. Розчиніть овочевий бульйон і використовуйте його для наповнення каструлі рідиною.
7. Нарешті, дайте Квасоля (якщо у вас є той з банки, будь ласка, попередньо злийте рідину) і залиште все разом прибл. Готуйте на пару протягом 15 хвилин.
8. Тим часом повільно розігрійте решту олії на сковороді і додайте кукурудзу на качані в сковороду.
9. Тепер ви повинні подбати про кукурудзу і обсмажити її всюди в оливковій олії на середньому вогні.
10. Одночасно приготуйте пюре наступним чином: Просто пюрируйте пюре з часниково-бобових пюре прямо в горщику і приправте сіллю та перцем, і страва готова.
11. Подавати Дайте кожній людині кукурудзу на качані з деяким соусом гарнір. З ним якийсь багет і, починаючи з кукурудзи, досить сільський овочі також є а пиво.

Удачі і приємного апетиту!