Потрібно виправдовуватися?
Вибачте, вибачте - ввічливість - це чеснота, але деякі люди, здається, вибачаються за те, що були там у першу чергу. Якщо ви також один з тих, хто постійно виправдовує себе за все і за все, ви можете швидко піти на нерви оточуючим.
Ті, хто постійно себе виправдовує, рідко здаються впевненими в собі. Звичайно, іноді правильно пояснювати свою поведінку та розкривати мотиви, але слід уникати виправдовувати себе "третьою стороною".
Не виправдовуючи себе постійно
- Якщо вашу поведінку ставлять під сумнів або критикують, ви можете негайно отримати імпульс виправдати себе за те, що ви робите.
- Тоді намагайтеся уникати виправдань, які затуляють ваші власні мотиви. Не приховуйте того факту, що всі або багато з вас щось роблять (наприклад, неправильно паркуються), що ви лише виконуєте наказ або що просто не могли собі допомогти.
- Скоріше поясніть, якими були ваші мотиви вашої поведінки. Тому що таким чином ви пов'язуєте те, що робите, зі своєю особистістю, що набагато переконливіше.
- Наприклад, якщо ви стоїте перед групою як тренер і, якщо критикуєте вправу, заявляйте, що у вас є тільки вона тому, оскільки це є в деякій навчальній програмі, вона може швидко реалізувати свої повноваження перед групою втрачати.
- У цьому випадку краще пояснити, якими були ваші педагогічні чи дидактичні міркування щодо вашого підходу.
Як я можу охолонути - Таким чином ви зберігаєте свою індивідуальність
Не кожному дозволено виглядати круто і привабливо. Але що таке "круте" листя ...
Ставити під сумнів власну поведінку вибачення
- Якщо ви постійно виправдовуєтесь, варто поставити під сумнів закономірності, які можуть бути за ними.
- Наприклад, запитайте себе, у чому саме полягають ваші виправдання. Ви бачите гармонію з іншими зникаючими або чи хочете ви їх відновити, зробивши це?
- Або ви боїтесь, щоб вас не відкинули інші люди не тільки у вашій критикованій поведінці, але і як особистість?
- Тоді дайте зрозуміти собі, що критика поведінки не повинна означати критику себе - навіть якщо інша особа висловлює це неясно або недоречно.
Постійне виправдання себе - не ознака впевненої особистості. Якщо ви хочете змінити цю поведінку, перше, що вам потрібно зробити, це виявити закономірності, які можуть бути за цим.
Наскільки вам корисна ця стаття?