Виноград: уникайте метеоризму після їжі
Виноград такий смачний і освіжаючий. На жаль, це може викликати метеоризм. Ви все ще можете їсти виноград із задоволенням і запобігти метеоризму.
Тож насолоджуйтесь виноградом
Дієтологи рекомендують їсти близько одного кілограма винограду на день. Майже кожен отримав би там газ.
- Деякі люди несуть чутки, що виноград робить вас товстим. Що це не так. Виноград може навіть допомогти вам у дієті.
- Виноград містить багато необхідних вітамінів, мінералів і клітковини. Вони повинні запобігати атеросклерозу і мати протиракову дію.
- Існує два різних види винограду. З одного боку, виноград для виробництва вина (виноградний виноград) та для споживання (столовий виноград). Насіння доступні у вигляді олії виноградних кісточок.
- З цим смачним виноградом можна багато зробити. Вони не тільки зміцнюють імунну систему та очищають організм від токсинів, а й врівноважують ваш водний баланс. Вони також мають дезінтоксикаційну дію і можуть вам допомогти Зменшити допомога.
- Багато фрукти а овочі, на жаль, викликають газ і здуття живота. Це пояснюється різними білками та активними інгредієнтами, які зазвичай містяться в оболонці. Що стосується винограду, то зазвичай насіння викликають газоутворення. Вони важко засвоюються шлунком.
- Спробуйте виноград без кісточок. Зазвичай вони не дорожчі за інші. Тоді ви більше не повинні отримувати газ.
- Якщо це так, ви, можливо, не зможете терпіти шкірку винограду. Ви можете безпечно їх зняти, але це досить нудно.
- Виноград має пігмент (антоціанін), який може діяти як природний антибіотик. Хоча він допомагає при запорах та кишкових інфекціях, він також може викликати газоутворення.
- Подивіться на свій спосіб життя і подивіться, чи отримуєте ви газ тільки з винограду. Можливо, причина криється в іншому. Ви можете один раз пройти обстеження у лікаря.
Без кісточок виноград користується великою популярністю у споживачів. Такий виноград без кісточок ...
Ще одна порада: просто не давайте собаці виноград. Це не викликає газоутворення, але невелика кількість може бути токсичним для собак.
Наскільки вам корисна ця стаття?
Зміст сторінок www.helpster.de було створено з найбільшою ретельністю та наскільки нам відомо і віримо. Однак не можна гарантувати правильність та повноту. З цієї причини будь -яка відповідальність за можливу шкоду у зв'язку з використанням запропонованої інформації виключається. Інформація та статті ні в якому разі не повинні розглядатися як заміна професійних порад та / або лікування кваліфікованими та визнаними лікарями. Вміст www.helpster.de не може і не повинен використовуватися для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.
