Migreni önlemek için çay kullanın
Kaç kişi migrenden muzdarip ve her şeyi denediniz mi? Baş ağrısı gelişmeden önlem olarak çay ve diğer rahatlama yöntemlerini deneyin!
Neye ihtiyacın var:
- 30 gram çayır tatlısı bitki
- 30 gram söğüt kabuğu
- 10 gram kediotu kökü
- 10 gr lavanta çiçekleri
- 10 gram limon otu
- 10 gr ıhlamur çiçeği
Migren hakkında gerçekler - sıklık, köken ve semptomlar
- Migren, gerilim tipi baş ağrılarından sonra en sık görülen baş ağrısı türüdür. Erkeklerden yaklaşık 3 kat daha fazla kadın bundan muzdarip. Esas olarak yetişkinlikte ortaya çıkar.
- Migrenin kesin kökeni henüz tam olarak bilinmemektedir. Bu baş ağrısı bozukluğu için ailesel bir küme olduğu için, genetik nedenlerden başlar. Migren gelişimi için en yaygın açıklayıcı model, beyin damarlarının vazodilatasyona yol açan aseptik iltihaplanmasına dayanmaktadır. Bu genişleme ağrı lifleri aracılığıyla ağrı olarak beyne iletilir.
- Bir migrenin klasik semptomları, tek taraflı nabız atışı en güçlüsüdür. baş ağrısı. içine gir mide bulantısı ve kusma, fotofobi ve görme bozukluğu. Atak 4 saatten 3 güne kadar sürer ve fiziksel aktivite ile artar. Nöbetten önce hassas rahatsızlıklara sahip bir aura da ortaya çıkabilir. Tetikleyici faktörler stres, Uykusuzluk, hormon dalgalanmaları ve bazı gıdaların tüketimi.
- Bu tanı kriterleri önemlidir ve bunlara uyulmalıdır! Migren ve diğer baş ağrısı türleri tedavilerinde büyük farklılıklar gösterebileceğinden, her baş ağrısına rastgele migren denilmemelidir!
Hastalığa karşı çareler - çay, rahatlama ve ilaç
- Migreniniz varsa, tercih ettiğiniz kişi nöroloğunuzdur. Migren, bir serotonin reseptörünün antagonistleri olan triptanlarla tıbbi olarak tedavi edilir. Beta blokerler veya antidepresanlar da migrenlere karşı profilaksi olarak önerilmektedir.
- olarak Evde yapılan ilaçlar Bir ağrı atağına karşı tüm rahatlama yöntemleri önerilir. Otojenik eğitimi öğrenebilir ve böylece ağrının yoğunluğunu kendiniz kontrol edebilirsiniz. Ayrıca kendinize iyi bakmalı ve zaten bir saldırıya yol açan stresli durumlardan kaçınmalısınız.
- Çay aynı zamanda iyi bir çare! Bitkilerden bir infüzyon hazırlayın ve çayı 15 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra küçük yudumlarda 1-2 bardak için ve ardından uzanın. Çok fazla içmeyin yoksa hasta hissedebilirsiniz.
Baş ağrısı, herkesin daha önce deneyimlediği yaygın bir kötülüktür. Bilişim Teknoloji ...
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde en büyük özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
