Uyurken burun her zaman kapalıdır.

Burun uyurken şişerse

Birçok insan geceleri karşılaştıkları sorunu bilir. burun şişer. Yattıktan kısa bir süre sonra burun kapanır ve dinlendirici bir gece uykusu bu kadardı. Burun şişmesi sadece bir rahatsızlık değildir, aslında tedavi edilmesi gereken bir durumdur.

• Bir burun tıkanıklığı geceyi geçirmenize neden olur. ağız nefes alın, ağız mukozası kurur ve dudaklar da. Birçok insan için sabahlar da vardır. Boğaz ağrısı. Ayrıca ağızdan nefes alan kişiler geceleri daha sık uyanmakta ve bu da uyku eksikliğine yol açmaktadır.

• Tedavinin başında her zaman bir teşhis konulmalıdır. Ve bu durumda bu o kadar kolay değil. Elbette yapılacak en kolay şey, önce yatak odasını kontrol etmektir. Nem çok düşükse, şişmiş burnun nedeni bu olabilir. Aynı şekilde, kalıp bir sebep veya içinde olan şeyler olacaktır.
  instagram viewer
  yatak ve uyuyan kişinin alerjisi olan - yatak çarşafları, akarlar, tüyler veya kuş tüyü.

• Yatak odanızın tıkalı bir burun olduğundan şüpheleniyorsanız, buna dikkat etmelisiniz. farklı bir yerdeyseniz, mümkünse farklı bir apartman dairesinde veya oteldeyseniz bir şeyler değişir, uyku. Bu durumda, yardımcı olacak tek şey evde uyku alanını yavaş yavaş değiştirmektir. Daha fazla nem z. B. Nemlendirici kullanılarak veya ıslak havlu asılarak elde edilebilir. Profesyonel kalıp çıkarma harikalar yaratabilir.

• Acı çekmenize neden olan bir alerji ise, mümkünse suçluyu da ortadan kaldırmalısınız. Yatak odalarını kaldırın, yani kuş tüyü yerine akar örtüleri veya sentetik yatak takımları kullanın ve Tüyler. Ek veya ikame olarak ilaç tedavisi düşünülebilir. Bunun için birkaç olasılık var. Antihistaminikler almak tıbbi olarak mantıklıdır. Bunları reçetesiz olarak eczaneden satın alabilirsiniz, ancak orada kapsamlı tavsiyeler alabilir veya önceden bir doktora danışabilirsiniz.


Burun nefes alırken ıslık çalar - bunu yapabilirsiniz

Nefes alırken burnunuz ıslık çalıyorsa, bunun nedeni burun tıkanıklığı olabilir. Çoğunlukla...

Dekonjestan önlemler neredeyse her zaman yardımcı olur

• Elbette sebep doğrudan insanlarda da olabilir. Örneğin üşüttüğü için. Bu durumda burun sadece soğuk mevsimde şişer ve dekonjestan bir burun spreyi geçici kullanım için iyi bir çözümdür. Ayrıca buradan eczaneden detaylı tavsiye alabilirsiniz.

• Ancak burnunuzda şekil bozuklukları olması, konkaların uygunsuz pozisyonda olması veya nazal septumun eğri olması da mümkündür. Bu durumlarda da dekonjestan önlemlerle durumu düzeltebilirsiniz, ancak bu genellikle çok sürdürülebilir değildir. Tıbbi önlemlerin sizi bir kez daha iyi duruma getirip getiremeyeceğine karar verebilecek bir doktora görünün, bu da tüm günlük önlemleri gereksiz kılar.

• Çeşitli etken maddeler içeren dekonjestan burun spreylerinin yanı sıra tuzlu su ile burun duşu seçeneği de bulunmaktadır. Evde yapması kolaydır, çocuklar tarafından da kullanılabilir ve her zaman güvenilir ve faydalıdır. Direkt olarak buruna sürülen ve mukoza zarının şişmesini sağlayan ve aynı zamanda bakım yapan burun yağı da vardır. Bu genellikle uyumayı kolaylaştırır.