Nane çayı ve nane yağının etkileri
Evinde bir şekilde nane bulunmayan hemen hemen hiç kimse yoktur. Evde çare, tentür veya merhem, draje veya sakız veya en yaygın biçimde - nane çayı olarak olsun. Nane ve bitkiden elde edilen mentolün, eski Mısır'da insanların zaten kullandığı birçok faydalı etkiye sahip olduğu gösterilmiştir.
Şifalı bir bitki olarak kullanılan nane, her şeyin başıdır. Kurutulmuş yapraklar veya bitkinin taze dal uçlarından özel bir işlemle elde edilen yağı kullanılır. Ana bileşen olan mentol, diğer bitki maddeleriyle birlikte nanenin spesifik etkisine yol açar.
Birçok etkiye sahip bir bitki
Naneyi nane çayına indirgerseniz, tam potansiyelini fark edemeyebilirsiniz. Çeşitli etkileri ve etkinliği bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış bitkinin abilir.
- Halk hekimliğinde, nane genellikle gastrointestinal şikayetler için başarıyla kullanılır ve hatta safra ile ilgili sorunlara bile yardımcı olabilir.
- Bitki ayrıca soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesinde de yardımcı olur. Örneğin, sıcak bir karışımı solumak Su ve birkaç damla nane yağı hava yollarını temizler.
- Topikal olarak uygulanan nane yağı, kas gerginliğini ve sinir ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve hatta baş ağrılarını hafifletebilir.
- Bir merhem içinde kullanıldığında, nane cilt problemlerine yardımcı olabilir.
Her türlü nane, kilo vermek söz konusu olduğunda bir tür içeriden ipucudur. Ayrıca içerir…
Nane çayı ve yağı - bebeklere ve çocuklara dikkat edin
- Prensip olarak, nane alerjik reaksiyon riski de vardır.
- Yüksek mentol içeriğinden dolayı çocuklar nane çayını pek iyi tolere etmezler.
- Nane yağı asla bebeklerin ve küçük çocukların göğsüne veya yüzüne bulaşmamalıdır.
- Mentol gözleri tahriş ettiğinden, nane yağı kullanırken çocuğun ovuşturulan bölgelere parmaklarıyla temas etmemesine ve bu nedenle yağı gözlerine bulaştırmamasına dikkat etmelisiniz.
Yetişkinler için de kısıtlamalar
- Aynısı nane için de geçerlidir: Miktarı zehir yapar, çünkü sindirim sistemi üzerindeki tüm olumlu etkilerine rağmen aşırı doz, vücudun tam olarak bu bölgesinde iltihaplanmaya yol açabilir.
- Dahili olarak kullanıldığında, özellikle nane yağı hassas kişilerde mide ekşimesini tetikleyebilir.
- Hamile kadınlar her zaman şifalı bitkiler konusunda çok dikkatli olmalı ve kullanmadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır.
Bu makaleyi ne kadar yararlı buluyorsunuz?
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
