VİDEO: Kalıcı hıçkırıklar, ne yapmalı?

Sürekli hıçkırıklar nadirdir

Geçici akuttan hıçkırık- Doktorlar, diğer iki nöbet biçimi arasında ayrım yapar: "kalıcı" olarak adlandırılan hıçkırıklar, 48 saat veya daha uzun süren ve en az dört hafta süren kronik hıçkırıklar devam eder. Tıbbi anlamda kalıcı hıçkırıklar, Almanya'da yalnızca 200 ila 300 kişiyi etkileyen nadir bir durumdur.

• Birkaç saat boyunca hıçkırıklardan rahatsız olsanız bile, genellikle sadece sıradan bir akut form olur ve neredeyse hiç kalıcı hıçkırık olmaz.

• Nefesinizi 2-3 dakika tutarak hıçkırıklarınızı kontrol altına almaya çalışın. Manevrayı birkaç kez tekrarlayın, belki aynı anda başınızı geri koyun.

• Başka bir girişim, nefesinizi tutarak büyük bir bardak suyu yudumlamak veya aynı anda sertçe sıkmak olacaktır.

• Diyaframınızın istemsiz kasılmalarını birkaç kez yaparak kesmeye çalışın. birbiri ardına şiddetle öksürün veya öne eğilin veya otururken bacaklarınızı mümkün olduğunca geniş tutun yukarı çekmek.


Kuru öksürük ile ne yapmalı? nasıl hafifletilir

Tüm öksürüklerin en verimsiz olanı kuru öksürüktür. Sümüksü değil, ama bir ...

• Yeniden nefes almayı da deneyin: çok büyük olmayan bir çanta alın ve iki elinizle tutun. ağız ve burun. Ardından, torbayı yere koymadan veya yandan nefes almadan birkaç dakika boyunca yavaşça nefes alıp verin.

• Bu önlemler başarısız olursa, örneğin kokulu tuzlar veya sirke ile burun mukozasını tahriş etmeye çalışmak yardımcı olabilir.

• Buzlu sudan bir yudum alın, kırılmış buz küplerini veya bir limon dilimini yutun.

• Ayrıca, her zaman dayanılmaz hıçkırıklara odaklanmamaya çalışın. Uzan, gözlerini kapat ve sakinleşmeye çalış.

Hıçkırıklar durmazsa

Hıçkırıklar kalıcı bir soruna dönüşürse ve artık ne yapacağınızı bilmiyorsanız, daha fazlasını öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Özellikle uyku sırasında hıçkırıklar devam ediyorsa organik bir neden düşünülmelidir.

• Gerçekten kronik hıçkırık geliştirdiyseniz, önce yemek borusu hastalığı ekarte edilmelidir. Vakaların 2/3'ünde kronik veya tekrarlayan bir hıçkırık, sözde Diyafragma fıtığı tetiklendi ve mide sularının yemek borusunun alt ucuna geri akmasına neden oldu Yapabilmek. Bir gastroskopi netlik getirir ve sorun genellikle hıçkırıklarınıza da dikkat etmesi gereken ilaçlarla çok iyi tedavi edilebilir.

• Aile doktorunuz mutlaka size de bir tane alacaktır. boğaz-Burun-Kulaklar Sadece boğazınızı ve ses tellerinizi değil aynı zamanda kulaklarınızın içini de muayene edecek bir doktorla tanıştırın. çünkü kulaktaki yabancı cisimler, örneğin saç, kalıcı hıçkırıklara neden olabilir olmak.

• Kalıcı hıçkırıklarınız ayrıca diabetes mellitus ve gut gibi metabolik hastalıklar veya örneğin bulaşıcı hastalıklar tarafından da tetiklenebilir. uçuk veya grip. Safra taşları ve mide mukozası iltihabı bile, akciğer ve kalp hastalıkları olası tetikleyicilerdir. Laboratuvar incelemeleri, ultrason, EKG ve akciğerlerin röntgeni burada netlik getirebilir.

• Ayrıca, paketiniz için prospektüse de bir göz atmaya değer. İlaç tedavisi. Çeşitli sakinleştiriciler, kortizon takviyeleri ve antibiyotikler hıçkırıklara neden olur.

• Alkol tüketiminizi de eleştirel olarak sorgulamalısınız çünkü aşırı alkol tüketimi hıçkırıkları tetikleyebilir.

Tıbbi anlamda kalıcı hıçkırıklar oldukça nadirdir ve çoğu durumda uzun süreli hıçkırıklar sonunda biri veya diğeri ile çözülebilir. Evde yapılan ilaçlar kavramak. Bu önlemler başarısız olursa ve artık ne yapacağınızı bilmiyorsanız, doktorunuzu görmeniz önerilir. Organik bir neden bulunur ve tedavi edilirse, hıçkırık genellikle onunla birlikte gider.