Neden ıslak giysilerde donarsın?
Islak giysilerle çok uzun süre kalmamanız son derece önemlidir, bu nedenle kıyafet değiştirmeniz her zaman tavsiye edilir. Bu nedenle gerektiğinde soğuk algınlığı ve hastalıklara neden olmamak için belirli aktiviteler için yedek kıyafetleriniz hazır bulundurulmalıdır.
Islakken neden donarsınız - bilmeye değer arka plan bilgileri
Islak giysiler içinde donmanızın sebebini açıklamak nispeten kolaydır:
- Islak giysiler giydiğinizde titremenizin nedeni, suyun teninize bulaşmasıdır. deri ve giysiler vücut ısısıyla buharlaşır, bu nedenle bu bir tür buharlaşma soğukluğunu temsil eder. Su, ısıyı pahasına emer, böylece donarsınız.
- Ayrıca dış sıcaklıkla ilgili değildir, daha çok rüzgar esmektedir, çünkü nemi emer. Daha da hızlı soğumak için kıyafetlerinizi giyin, içeride veya dışarıda rüzgar olduğunda kelimenin tam anlamıyla vücut ısısından çekiliyorsunuz, böylece vücut cildi sıcak tutmakta zorlanıyor.
- Serinlemek için ılık havada yüzmeye gittiyseniz, bunun etkisini bilirsiniz, çünkü ıslak vücudunuz ve yüzme kıyafetinizle havada zar zor havada donabilirsiniz.
- Sıcak içecekleri soğutmak için bezleri ıslatıp içeceğin etrafına sararak buharlaşmalı soğutma etkisinden yararlanabilirsiniz. Bir süre sonra kumaştaki su buharlaşır ve içeceğiniz hoş bir serinlik kazanır.
Beyaz giysilerdeki sarı lekeleri çıkarın - önlem kataloğu
Bazen yazın dezavantajları da vardır, ancak bunlar aynı zamanda ...
Islak giysilerle kalmak yerine - önleme ve uygun davranış
Islak giysilerle donarsanız bu sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğinden, soğuktan etkilenmeyecek şekilde önlem almalısınız.
- Özellikle yüzerken her zaman yanınızda kuru olan yedek kıyafetler almalısınız, çünkü bu şekilde vücudun hassas bölgeleri soğumaz, böylece havayı hissedebilirsiniz. mesane ve idrar yolu "soğuğa yakalanma" ve hatta böbrek enfeksiyonlarına neden olabilir. Ayrıca kendinizi kurutun. havluyla yüzdükten sonra.
- Sadece yüzerken değil, yürüyüş, koşu ve yürüyüş yaparken de kendinizi sağanak, dolu, duş vb. Şaşırmayın, böylece her zaman su geçirmez, uygun fonksiyonel giysilere sahip olmalısınız, su geçirmez ayakkabılar da ekipmanınızın bir parçası olmalıdır.
- Başlık da önemli bir rol oynar, çünkü vücut ısısının büyük bir kısmı baş bölgesinden verilir, böylece kaplama daha fazla soğumayı önleyebilir ve ıslaklık derecesine bağlı olarak vücut ısınız nispeten sabit kalır Giyim.
- Günlük kullanımda, giysilerinizin ıslanmaması için yanınızda küçük, hareketli bir şemsiye getirmelisiniz.
Buna göre ıslak giysilerle çok fazla zaman geçirmemek gerekir, bu genellikle soğuk algınlığı, bulaşıcı hastalıklar vb. sonucudur.
