Kışın nemli ayaklar
Kışın ıslak ayakların çeşitli nedenleri olabilir. Temel olarak, ayak vücudun diğer kısımları gibi terler. Ayakkabılar, özellikle egzersiz sırasında çok nemli olabilir. Bununla birlikte, ayak pudrası ve spreyler, hoş olmayan ter oluşumunu önleyebilir. Uygun ayakkabı ve çorap giymeniz de önemlidir.
Ayakkabılarda nemli ayaklar
Nem Ayak çok rahatsız edici olabilir, ancak istenmeyen terlemeyi önlemenin çeşitli yolları vardır.
- Kışın nemli ayaklarınıza karşı koymak için ayak pudrası kullanın. Bakım ürününü her zaman sadece yeni yıkanmış ayaklara uygulayın, böylece koku giderici etkisini tam olarak geliştirebilir. Bu sayede özellikle terlemeyi önlemiş olursunuz.
- Kapalı ayakkabılar terin kaçmasını engelleyebilir ve bu da ayaklarda rahatsızlığa neden olabilir. Kışlık ayakkabılarınızı seçerken su geçirmez olmasına rağmen hava geçirgen olmasına dikkat edin.
- Doğru çorap seçimi, doğru ayakkabı kadar önemlidir. Bu nedenle sentetik çoraplar değil, pamuklu, saf yün veya bambu elyaflı çoraplar giyin. Çünkü sentetik malzemelerin aksine nefes alabilirler.
Kışlık ayakkabılarda terlemekten kaçının
- Kışın nemli ayaklardan muzdaripseniz, havalandırabileceğiniz ve düzenli olarak yıkayabileceğiniz tabanlık kullanmalısınız.
- Bullrich tuzu ile yapılan ayak banyosu da aşırı terleyen ayaklara karşı yardımcı olur. Her litre suya dört çay kaşığı tuz ekleyin. Ardından ayaklarınızı ılık suyla durulayın.
- Ayak deodorantı aynı zamanda nemli ayaklara karşı da yardımcı olur. ter üretimi engellemek.
- Eski teri çıkarmak ve böylece koku oluşumunu engellemek için ayakkabılarınızın iç yüzeyini eczaneden aldığınız mineral alkollerle yaklaşık iki haftada bir ovalayın.
Hemen hemen herkesin terli ayakları vardır - biraz daha fazla, biraz daha az. Eğer …
Nemli ayaklarınız varsa, tamamen deri ayakkabılar giymelisiniz çünkü nefes alabilirler. Spor ayakkabılarınızı uzun süre giymemelisiniz, düzgün kuruması için düzenli olarak değiştirmelisiniz. Sonraki günlerde aynı ayakkabıları üst üste giymekten kaçınmak en iyisidir.
www.helpster.de sayfalarının içeriği, bilgimiz ve inancımız dahilinde büyük bir özenle ve en iyi şekilde oluşturulmuştur. Ancak, doğruluğu ve eksiksizliği konusunda hiçbir garanti verilemez. Bu nedenle, sunulan bilgilerin kullanımıyla bağlantılı olası hasarlar için herhangi bir sorumluluk kabul edilmez. Bilgi ve makaleler hiçbir koşulda eğitimli ve tanınmış doktorlar tarafından profesyonel tavsiye ve/veya tedavinin yerini alacak şekilde görülmemelidir. www.helpster.de'nin içeriği bağımsız teşhis koymak veya tedaviye başlamak için kullanılamaz ve kullanılmamalıdır.
