Bucklor under knäet

Vad du behöver:

• kosmetolog
• Hudläkare
• Näringsråd

Vad bucklarna nedan på knäet betyder

Om du har bucklor under knäet är det säkert celluliter. Men du bör gå till din ortoped i förväg och få detta klarlagt.

• Det finns också möjlighet att ha en sena eller ett ledband i knäet skadas eller slits. Vattenavlagringar runt och i detta område är också möjliga.
• Men bucklor på hud är mestadels celluliter. Det är inte så ovanligt på knäet heller. För det finns också bindväv. Det sägs att celluliter är en så kallad slaggning av bindväven. Men enligt läkarna finns det ingen slaggning och det finns inga vetenskapliga belägg för det.
• Cellulit är också allmänt känd som organhud. Men du behöver inte oroa dig för att det är en sjukdom. Det är en förändring i bindväven som är biologiskt betingad.
• Tyvärr är det mest kvinnor som drabbas av de fula bucklorna, inte bara under knäet. Detta beror på att strukturen hos mäns bindväv är mer stabil och elastisk - till sin natur. Männen gillar också att bära sina kärlekshandtag framför sig - du kan se det i den lökformade magen.
  instagram viewer


Dra åt bindväven - så här fungerar det

Kvinnor har ofta problem med bindväv. Speciellt på låren ...

• Medicinskt kännetecknas apelsinskal av att fettvävnaden byggs upp direkt under huden. Det är på grund av dina lymfer. Lymf betyder att det finns en kroppsvätska i kroppen. Dessa finns i lymfkärlen. Det är här vätskan byggs upp och orsakar celluliter.
• Om du tittar på din fettvävnad består den av så kallade kollagensträngar. Kollagen är ett protein som finns i din bindväv. Gör till exempel hormonförändringar (Klimakteriet, Menstruation), kan du se dessa kollagenstrukturer på din hud. Det finns människor som också säger "hagelskador" på den.
• Detta är bara ett alternativ om du har celluliter. Vissa människor har helt enkelt svag bindväv - och har gjort det sedan födseln. Det är genetiskt hos många kvinnor. Om du har tunn hud, vätskeansamling eller ett inte så optimalt blodflöde kan du inte bli av med organhuden.

Så här kan du vidta åtgärder mot celluliter

• Om du har bucklorna inte bara under knäet kan du göra något åt ​​det, men du kommer inte att få bort apelsinskalet helt. Men du kan se till att bucklorna blir mindre och förhindra att de får mer.
• Som du redan har läst i avsnittet ovan, från medicinsk synpunkt, kommer rening inte att göra någon nytta. Men med en förändrad kost och en hälsosam livsstil kan du göra din ämnesomsättning Stöd.
• Omvänt innebär detta att du bör tänka om din livsstil och dina matvanor. På detta sätt kan du byta metabolisk reglering av din bindväv tillbaka till optimalt läge om du ändrar ditt sätt att leva.
• Detta inkluderar att dricka lite kaffe, inte röka och helst inte dricka alkohol. Från och med nu ska groddar, sallader, frukt och grönsaker finnas på din tallrik, liksom lite kött.
• du kropp kräver mycket vätska eftersom det består av runt sjuttio procent vatten. Experter rekommenderar: Drick minst trettio milliliter vatten per dag och per kilo kroppsvikt.
• Förutom att ändra din kost kan du massera celluliterna två gånger om dagen. På så sätt främjar du blodcirkulationen och ämnesomsättningen aktiveras.
• Och något annat: rörelse och rörelse igen - vad många inte vill ha. Men sport är också en del av det om du vill göra något åt ​​din släta bindväv. Tjugo minuter om dagen är tillräckligt och helst i frisk luft. Detta stimulerar inte bara ämnesomsättningen, utan också lymfflödet i din kropp.

Men lura dig inte - det finns knappt något du kan göra åt de fula bucklorna under knäet. Det blir svårt att få bort dem när de väl är där.