Vad ska man göra när man är sjuk
Den som är sjukskriven får inte lämna huset? Det är inte helt rätt. Här kan du ta reda på vad du kan göra på fritiden när du är sjuk och vad det är bättre att inte göra.
När du kan bedriva fritidsaktiviteter trots sjukdom
- Frågan om fritidsaktiviteter som du kan bedriva trots att du är sjukskriven kan inte besvaras överallt. Det beror alltid på din sjukdom och ditt tillstånd av återhämtning.
- Om du är sjukskriven betyder det att du är så sjuk att du inte kan arbeta. Som regel utesluter detta också ansträngande fritidsaktiviteter.
- Så om du är sjukskriven, men ses när du gör ett shoppingmaraton, spelar sport eller till och med på kvällen i en klubb eller pub, kan detta vara en varnings- eller uppsägningsorsak. Detta kan dock inte generaliseras heller.
- Om du till exempel sitter på kranarna på grund av psykiska problem som utbrändhet eller depression, främjar sport och andra fritidsaktiviteter läkningsprocessen. I det här fallet, trots sjukdom, kan du fortfarande utöva alla typer av fritidsaktiviteter.
- Detsamma gäller om du faktiskt är i form, men till exempel fattig har gått sönder och inte kan göra ditt jobb eftersom du gör något som kräver din arm. Naturligtvis behöver du inte sitta hemma, du kan gå på ett café, en bio eller en restaurang.
- Vid infektioner är detta dock annorlunda. Här är du sjukskriven för att återhämta dig och det innebär att vila hemma. Men du kan också utöva fritidsaktiviteter här som är dina återhämtning att tjäna. Detta inkluderar till exempel promenader i solen.
- Även om du är på din sista dag Sjukskriven Att gå tillbaka till tystare aktiviteter som att gå på bio eller gå på ett kafé är vanligtvis inte ett problem.
- Om du har varit sjukskriven i en vecka och sedan följer en helg kan du lugnt fira igen och förvandla natten till dag. Förutsättningen är naturligtvis att du återvänder till jobbet på måndag.
De som är sjukskrivna behöver inte alltid stanna i lägenheten. Det är från ...
Vad man inte ska göra
- I allmänhet ser det alltid konstigt ut när du tycker om fritidsaktiviteter trots att du är sjukskriven. Även om någon bara ser dig sitta på kaféet när du verkligen inte mår bra kan det leda till prat i företaget.
- Du bör i alla fall undvika att gå ut på kvällen om du fortfarande är sjukskriven dagen efter.
Hur du håller dig upptagen när du är sjuk
- Om du är riktigt sjuk, uppstår inte ens frågan om vad du kan göra. Först när du sakta är på bättring känner du för att göra något igen.
- Hemma kan du naturligtvis göra vad du vill. Du kan fördriva tiden här med att läsa, titta på TV och surfa på Internet.
- Du kan också säkert köra till videobutiken och låna filmer och dataspel för att spela hemma.
- Om du känner för att umgås igen kan du träffa vänner och träffa dem i ett av dina hem.
- Även promenader medan sjuka är helt bra. Du kan antingen promenera lite genom gågatan och titta på skyltfönstren eller få lite frisk luft i naturen.
- Mot slutet av din sjukskrivning, den sista dagen av din oförmåga att arbeta, kan du också sitta på ett kafé eller gå på bio.
- På lördagen efter en sjukskrivningsfredag kan du gå tillbaka till alla slags fritidsaktiviteter som vanligt.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
