Smärta när du höjer armen
Smärta på morgonen efter att ha gått upp när du måste höja armen för att byta kläder eller kamma håret, detta är väldigt obehagligt. Att bortföra överarmen orsakar en drande och ibland begränsad rörelse. Vad kan det vara?
Hur klassificeras smärtan?
De drabbade lider vanligtvis av smärta när de rör sig när man lyfter eller sprider armen. Smärtan kan ha sitt ursprung i axelleden och stråla ut i överarmen. De Möda försvinner så fort du får den fattig sänks igen. Ibland håller dock den obehagliga känslan i sig ett tag när man vilar. Detta leder ofta till ytterligare rörelsebegränsningar, som då leder till en skyddande hållning och kan resultera i ytterligare följdskador.
Orsaker till smärtan när man höjer armen
Felaktig andning på grund av påfrestning och rökning kan vara en utlösande faktor här, eftersom bristen på utandning är muskeln, som också är skulderbladet drar sig framåt, permanent i kontraktionsställning och därmed är hans rörlighet mer eller mindre begränsad. Små kärl under den lilla bröstmuskeln kan klämmas och leda till en ökning av klagomål.
De hållning spelar stor roll, här bör den onaturliga sittställningen på kontoret nämnas. För det mesta tenderar människor att luta sig mer mot skärmen under dagen eftersom deras ögon blir trötta Flytta runda och axlarna faller omedvetet framåt. Musklerna förkortas med tiden. Detta resulterar i begränsad rörlighet och, som en ytterligare konsekvens, smärta när man lyfter armen.
Kanske man kan klämd nerv Problem, den permanenta felaktiga hållningen kan klämma nerverna, vilket kan leda till smärta vid bortförande av armen. Här har man känslan av att smärtan börjar vid skulderbladet och går till baksidan av överarmen.
Problem kan uppstå när ensidig bodybuilding opereras. Särskilt män tenderar ofta att träna sina bröstmuskler för ensidigt och försummar sina motståndare. Det kan visa sig i smärta.
En korrekt och upprätt sittställning är ett grundläggande krav för en hälsosam och...
I värsta fall kan det vara en Skada, såsom en axelled som är ur led. Detta kan ses å ena sidan på den stickande smärtan med vissa rörelser, å andra sidan Cirkulationsrubbningar i armen med domningar, insomning och stickningar i armen och/eller händer.
I slutändan kan det bli en artros, dvs ledslitage som kommer på grund av ålder eller genom ett medfött tillstånd felinställning av leden eller på grund av pågående arbetsrelaterad överbelastning.
diagnos och behandling
Den exakta diagnosen ställs av en specialist, vanligtvis en ortoped. I de flesta fall identifieras problemet med hjälp av rörelseanalys och undersökning av rörelsemönster. Det kan dock vara så att avbildningsförfaranden används, såsom röntgen, CT eller MRI.
Beroende på diagnos kommer den läkare som behandlar dig att göra upp en behandlingsplan för att lindra smärtan. Detta görs mestadels med konventionella terapimetoder, såsom sjukgymnastik, massage och en träningsplan med övningar som kan och bör göras hemma. Kirurgi är sällan nödvändig när artrosen har gått för långt eller axelleden inte längre kan bultas in och fixeras externt.
Du bör lita på läkarens eller läkarnas omdöme och ändra ogynnsamma omständigheter för att förhindra att framtida smärta uppstår i första hand.
