Ta dig igenom vintern utan uppvärmning
Du kanske har tänkt på att gå en vinter utan uppvärmning. På grund av den enorma höjningen av energipriserna är tanken inte så absurd. Det beror mycket på hur dragig din lägenhet är och om bra värmeisolering har använts. Det finns flera sätt att hålla sig varm.
En vinter utan uppvärmning - som gör dig varm
- Tvätta disken för hand. Det varma vattnet i poolen kommer att värma händerna. Värmen överförs till resten av kroppen genom blodet kropp.
- Dammsugning är ansträngande och därför fysisk aktivitet. Du kommer bli förvånad över hur snabbt du värmer upp. Att skrubba golvet är också lämpligt för att få igång cirkulationen och därmed värma upp kroppen.
- Knäböj är inte så mycket krångel. Gör tio till tjugo av dem. Ditt blod kommer att bli mer eller mindre pumpande, beroende på ditt tillstånd.
- Ha en varm mugg te, och verkligen lika varmt som det är knappt uthärdligt. Detta håller dig varm en stund och ersätter värmen.
- Gör dig en varmvattenflaska och lägg den i knät eller stå den Fötter därpå. Det är ofta så att man inte längre fryser så fort fötterna och / eller händerna blir varma.
- Gnugga hud Dina fötter med peppar eller kanel. Strö lite av det på strumporna också. Det värmer faktiskt dina fötter.
- Skaffa kanelsulor. De värmer också fötterna mycket bra.
- Gå ut då och då, även på vintern. Skridskoåkning, till exempel, gör dig riktigt varm även vid mycket låga temperaturer.
Om temperaturen utanför faller till noll eller till och med fryser, är det speciellt ...
När du köper ett täcke, observera att de mycket varma modellerna bara är vettiga om ditt sovrum faktiskt är svalt och ouppvärmt på vintern. Så snart du börjar värma behöver du inte längre en "polarfilt".
Så du kan värma lägenheten utan uppvärmning
- Tänd ljus på kvällen. Detta sparar dig el för ljuset samtidigt. Ljus är dock inte direkt billiga heller. Kanske kan du få tag på ett större kvarvarande lager på loppis.
- Elektriska enheter som förstärkare, bildskärmar och datorer använder en fläkt för att överföra värmen som genereras inuti till utsidan så att enheten inte överhettas och skadas. Den rymande varma luften värms också.
- Täta sprickor i dörrar och fönster med isoleringstejp. Lägg dekorativa tygormar etc. på dragiga platser. att täta av.
Temperaturer är en fråga om att vänja sig. När du väl har vant dig vid 18 istället för 24 grader i rummet kommer du inte längre att tycka att det är kallt och du kommer att klara dig utan uppvärmningen. Glöm inte att ventilera regelbundet ändå så att luften byts ut, fukt kan släppa ut och mögel inte bildas i lägenheten.
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
