Kalorierna från croissanten
En croissant är utsökt. Dessa franska kex är kaloririka och så goda eftersom de innehåller mycket fett.
En croissant är inte bara mycket välsmakande och kaloririk. De franska frukostbakelserna kan också vara mycket ohälsosamma. Läs här varför.
En croissant och dess kalorier och näringsvärden
- En croissant väger vanligtvis 60 gram. Det finns 280 kalorier i dessa 60 gram franska frukostbakelser.
- Således innehåller en sådan croissant minst 3,5 gram rent smör.
- De halvmåneformade kexen innehåller också 4,5 gram kolhydrater.
- Alla kända vitaminer, mineraler och spårämnen finns endast i mängder som kan försummas.
- Om du nu äter croissanten bakad med ost kan du lägga till ytterligare 106 kalorier.
Bullar - Vikt och kalorier för frukostbakelser
Hur många kalorier en enkel bulle har kan du mycket snabbt på många ...
Danska bakverk innehåller ofta ohälsosamma kalorier
- När du köper en croissant, se till att den är luftig Bakverk i ett bageri vars säljpersonal kan ge dig information om vilken Mat bagaren brukade göra franska frukostbakelser.
- Hos oss är bagarna juridiskt skyldiga att endast använda smör i danska bakverk. För att göra bearbetningen enklare erbjuder branschen bagerier att dra fett. Detta smör blandas med tillsatser som gör det mycket lättare att rulla ut smöret.
- Tyvärr är dessa ämnen, som förvandlar konventionellt smör till dragfett, inte fördelaktiga för den mänskliga organismen, men särskilt för barn, och är inte fördelaktiga för hälsan. Transfettsyrorna som produceras vid bearbetning av smör har en negativ effekt på LDL -kolesterol och på artärerna.
Croissanter är läckra, men fulla av kalorier. Så de är varken lämpliga för en diet eller för en hälsosam näring att rekommendera.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
