Koldioxid och hälsa
Kolsyrat mineralvatten smakar utsökt och fräsch. Men betyder det redan att det pirrande vattnet också är bra för din hälsa? Denna fråga kan inte besvaras helt med "Ja" eller helt med "Nej". Om du gör något bra för dig själv och din hälsa genom att dricka kolsyrat vatten beror snarare på ett antal faktorer som du bör vara medveten om.
Så här påverkar kolsyra din kropp
- Dricker från Mineral vatten Kolsyrad kan ha både positiva och negativa effekter på din kropp och dess hälsa.
- På den positiva sidan kan det noteras att kolsyran i mineralvattnet säkerställer att munslemhinnan tillförs bättre blod, vilket stimulerar aptiten.
- Dessutom har kolsyra en stödjande effekt på matsmältningen, vilket är mycket fördelaktigt för hälsan.
- Den trevliga stickningen i munnen har också en stimulerande effekt på ditt nervsystem och garanterar därmed en känsla av friskhet och vitalitet.
- Det faktum att koldioxiden från mineralvattnet kan svälla upp magen om du dricker mycket av det är mindre fördelaktigt för din hälsa.
- Konsekvensen av detta är att du inte känner dig hungrig trots att din kropp faktiskt är mer näringsämne behövs.
- Faktum är att dricka mycket kolsyrat mineralvatten kan leda till en betydande känsla av uppblåsthet. Även om detta inte är hälsoskadligt i sig, är det åtminstone mycket obehagligt.
De flesta dagliga vätskekraven uppfylls med vatten idag. Ett …
Rätt mineralvatten för din hälsa
- Hur du väljer rätt mineralvatten för att behålla din hälsa beror på olika faktorer på grund av de olika effekterna av koldioxid.
- På grund av dess magfyllningseffekt är det i allmänhet lämpligt att inte dricka liter kolsyrat mineralvatten per liter.
- Särskilt om din kropp kräver mycket vätska efter träning eller på annat sätt, bör du släcka din törst med stilla eller koldioxidsnålt mineralvatten.
- Användningen av kolsyrat mineralvatten för att skingra känslan av hunger när bantning gäller Rekommenderas inte för din hälsa eftersom du lurar din kropp att tro att den är full är.
- För detta ändamål är och förblir det bättre att vara balanserad och medveten näring samt säkerställa tillräcklig träning.
- Om du känner dig lite trög på morgonen eller däremellan är ett glas kolsyrat mineralvatten precis rätt dryck för att få igång cirkulationen igen.
Hur användbar tycker du att den här artikeln är?
Innehållet på sidorna på www.helpster.de skapades med största omsorg och efter vår bästa kunskap och tro. Det kan dock inte ges någon garanti för riktigheten och fullständigheten. Av detta skäl utesluts allt ansvar för eventuell skada i samband med användningen av informationen som erbjuds. Information och artiklar får under inga omständigheter ses som ett substitut för professionell rådgivning och / eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet på www.helpster.de kan och får inte användas för att ställa oberoende diagnoser eller starta behandlingar.
