Чај од камилице здрав и још увек укусан

instagram viewer

Чај од камилице је веома здрав и укусан чај, али не иде свима добро. Чај од камилице можете и оплеменити са неколико трикова и уживати у њему много пријатније. Чај од камилице један је од најздравијих чајева и прави извор чуда, посебно за особе са слабим стомаком.

Здраво чудо цвета камилица
Здраво чудо цвета камилица

Шта вам је потребно:

  • шака свеже камилице
  • 5 кришки ђумбира
  • душо
  • 1-2 кашичице смеђег шећера

Како засладити свеж и здрав чај од камилице

  1. Купите свежу камилицу у апотеци или продавници здраве хране.
  2. Набавите чајник са великом цедиљком за чај и сипајте камилицу у цедиљку.
  3. Цоок воде вруће и сипајте врелу воду у чајник са цедиљком за чај напуњеном листовима камилице. Време кувања вашег здравог чаја од камилице требало би да буде око 8 до 10 минута.
  4. Након истека времена, извадите сито из чајника. Ваш свеж, здрав чај од камилице је спреман. Сада га можете мало побољшати.
  5. Узмите смеђи шећер од трске и додајте мало шећера у свеж чај, у зависности од вашег укуса. Смеђи шећер је веома погодан за заслађивање чаја и уклања горки укус чаја од камилице. Овим триком ћете и ви моћи уживати у здравом чају.
    6. Фини ликер од ђумбира - рецепт

    Ако тражите добар рецепт за ликер од ђумбира или ђумбир у ...

  6. Ако немате смеђи шећер, користите цветни мед. Ово је такође здраво и има природну слаткоћу која се одлично слаже са чајем од камилице.
  7. Попијте најмање две шоље чаја од камилице дневно и пробајте обе опције. Ваш стомак ће се осећати дивно и уживаћете у слатком чају.

Здрави чај од камилице погодан је и за мршављење

  1. Припремите чај од камилице како је описано у горњем делу упутства. Зато узмите чајник, цедиљку и свеже лишће камилице.
  2. Сада морате да купите свеж ђумбир да бисте променили укус чаја и подстакли метаболизам. Пикантност ђумбира повећава вашу телесну температуру, лако се знојите и метаболизам почиње.
  3. Одрежите ђумбир са гомоља ђумбира и уклоните му кожу. Свежи ђумбир ставите у цедиљку за чај са здравим листовима камилице и прелијте чајник врелом водом.
  4. Време намакања овде је око дванаест до петнаест минута, јер је ђумбиру потребно мало дуже да развије своју топлоту.
  5. Након натапања извадите сито из чајника и попијте здрав производ за мршављење. Ако вам је здрав чај од камилице са ђумбиром преврућ, можете га и засладити. Међутим, препоручљиво је избегавати смеђи шећер и изабрати цветни мед, јер то одлично надопуњује ђумбир.

Попијте најмање три шоље чајда останете здрави и у форми!

Колико вам овај чланак помаже?

click fraud protection