Kako dobim lepo polt?
Vsakdo želi imeti lepo polt. Kako pa to res lahko deluje? Z nekaterimi naravnimi recepti je to lažje, kot si mislite. Če jih redno uporabljate, se lahko v hipu veselite brezhibne polti.
Kaj rabiš:
- blag gel za umivanje
- blago vlažilno kremo
- barvna dnevna krema
- Beta karoten
- cink
- luščenje
Tako dobite zdravo kožo od znotraj
Če imaš lepo polt Ni samo pomembno, da dobiš svojega kožo vzdržujte od zunaj.
- Tudi tisti pravi oskrba od znotraj je ključnega pomena. Jejte zdravo in pijte vsaj dva litra vode na dan. Sadje in zelenjava naj bosta na vašem jedilniku vsak dan.
- Pomembno je tudi, da pogosto hodite na svež zrak, saj je to koristno za vašo kožo. Če boste vsak dan hodili ven, boste ugotovili, da boste kmalu imeli lepo, rožnato polt in da se bo okrepil tudi vaš imunski sistem.
- Če želite zagotoviti lepo polt od znotraj navzven, morate vzeti beta-karoten. To zagotavlja, da je vaša koža vedno rahlo porjavela.
- Cink lahko pomaga zgladiti nečistoče, hkrati pa krepi vaše lasje in Žeblji. Tako cink kot beta-karoten sta v lekarnah in lekarnah na voljo v obliki kapsul.
Bled obraz? - Kako dobiti temnejšo polt
Vas moti, da je vaš obraz bled in želite to spremeniti? Če se obrnete na ...
Kako skrbeti zase za lepo polt
- Če želite dobiti lepo polt, pustite, da vaša koža zadiha, in čim manj uporabljajte ličila. Vsako jutro in zvečer ga umijte z blagim gelom za umivanje, nato pa nanesite blago kremo obraz.
- Enkrat na teden lahko kožo globinsko očistite z pilingom, da odstranite grobo umazanijo.
- Če čez dan ne želite zapustiti hiše brez ličil, se lahko odločite za rahlo obarvano dnevno kremo. To neguje in matira vašo kožo ter uravnava polt z malo barve. Tako bo vaš obraz videti še posebej enakomeren.
Kako koristen se vam zdi ta članek?
