"Vlečenje je bolj zdravo kot pihanje v nos?"
Nabiranje sluzi v nosu je več kot grdo. Je bolj zdravo kot pihanje nosu? Strokovnjaki se strinjajo. Kajti če pogosto pihate v nos, lahko poškodujete nosne sluznice. Preberite, na kaj morate biti pozorni.
Vlečenje je bolj zdravo kot pihanje v nos
Strokovnjaki svetujejo, da s ščetkanjem nosu ne pretiravajte. Lahko naredi več škode. Zakaj je bolj zdravo vleči kot pihati nos?
- To je posledica notranjega pritiska v nosu. Ko izpišete nos, je notranji tlak desetkrat višji kot pri kihanju.
- Bolj ko to počnete, več virusov lahko vstopi v vaše sinuse. Potem je vnetje skoraj neizogibno.
- Zato poskusite, tudi če je več kot grdo in nepravilno, potegniti sluz, ki je v nosu.
- Nos filtrira zrak. Tako ga očistite pred tujki. Nos je tudi navlažen in ogret. 24 stopinj Celzija je primerno za telo.
- Zanimivo je, da se obe polovici nosu izmenjujeta. Ko ena nosnica intenzivno deluje, je druga polovica varčna. Tega nežnega cikla ne boste opazili. Ne opaziš, dokler se ne prehladiš. Običajno je zamašena samo ena stran nosu.
V nekaterih primerih je kihanje primernejše. Toda to lahko ...
Vlečenje je torej bolj zdravo kot pihanje v nos.
Tako se prehladite
V času hladno, še posebej, če vi smrči tudi kihaš pogosteje. Takoj, ko bi vanjo vdrli vsiljivci, kot so virusi, bi telo čim prej se jih znebite. In to deluje s kihanjem.
- Ali ste vedeli, da lahko zračni tok pri kihanju doseže hitrost okoli 150 km / h? To je precej velika intenzivnost.
- Strokovnjaki vsekakor svetujejo, da potegnete sluz v nosu. Če vam je še posebej neprijetno, poiščite neovirano mesto. Če ni drugega načina, pihajte v nos.
- Ko izpišete nos, najprej pokrijte eno nosnico. Nato previdno smrčite sluz iz druge nosnice. Po tem preklopite na drugo nosnico.
Moški se radi razjezijo, ko dobijo sluz v nos za vedno se dvignite. Ni jim vseeno, če kdo sliši. Vsekakor ni nujno, da je tako. Ker je vlečenje bolj zdravo kot izpihovanje nosu, je najbolje najti miren kraj.
Vsebina strani www.helpster.de je bila ustvarjena z največjo skrbnostjo in kolikor nam je znano in prepričljivo. Za pravilnost in popolnost pa ni mogoče dati nobenega jamstva. Zaradi tega je vsaka odgovornost za morebitno škodo v zvezi z uporabo ponujenih informacij izključena. Podatkov in člankov v nobenem primeru ne smemo obravnavati kot nadomestek za strokovno svetovanje in / ali zdravljenje usposobljenih in priznanih zdravnikov. Vsebine www.helpster.de se ne sme in ne sme uporabiti za postavitev neodvisne diagnoze ali za začetek zdravljenja.
