Kaj storiti, če ste brezposelni

Kaj rabiš:

• Samodisciplina
• zaupanje

Kaj lahko storite, da dobite dnevno rutino

• Za večino ljudi je brezposelnost pogoj, ki jim povzroča številne težave. Ker lahko resnično opraska vašo samopodobo, če nenadoma niste več del delovne sile. Ne dovolite, da se to zgodi! Ker tisti, ki postavljajo samozavest odvisni od zaposlitve, preidejo v fazo brezposelnost hitro v nevarno spiralo letargije in depresije.
• Kaj je torej mogoče storiti, da se temu stanju izognemo? Pomembno je, da živite enako kot nekdo, ki je zaposlen. Če želite to narediti, ustvarite tedenski načrt, v katerega zapišete, kaj želite narediti za vsak dan z natančnimi časi. Zelo pomembno je, da se držite načrta. Običajen dan bi lahko izgledal nekako takole: 7.15 zjutraj: vstajanje, 8.15 zjutraj- 9.15 zjutraj: iskanje novih prostih mest v Internet, od 9.15 do 1.15: pisanje prijavnih sporočil, od 13.15 do 14.15: odmor za kosilo, od 14.15 do 16.15: pisanje Prijave oz Vožnja do zavoda za zaposlovanje, od 16.15: čas za šport, srečanje s prijatelji itd.
  instagram viewer
• Prvi korak k zadovoljstvu kljub brezposelnosti je reden dnevni ritem. Tega ritma se lahko držite le, če vstanete zgodaj in ne spite čez dan. Prva stvar, ki jo morate storiti, da se izognete zvijanju, je vsako jutro nastaviti budilko. Če težko vstanete, ker vam ni treba, postavite budilko izven dosega postelje, tako da morate vstati, da jo izklopite.

Tako ohranjate dobro počutje kljub brezposelnosti

• Ni pomembno le, da profesionalno ostanete na žogi, da se zaradi zavrnitev ne pustite potlačiti in nenehno pišete vloge. Pomembno je tudi, da si vsakodnevno rutino strukturirate tako, da imate čas narediti nekaj lepega zase. Le tako, da se prepustite lepim trenutkom, boste ostali uravnoteženi in samozavestni. Zato redno hodite na svež zrak in se dovolj gibajte. Za dobro počutje je zelo pomembna vadba. Če ukrepate, boste hitro opazili, kako pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in vašo voljo.
• Kaj morate storiti tudi za dobro voljo: Ohranite svoje družabne stike! V nobenem primeru se ne smete umakniti, ampak spoznajte svoje prijatelje in družino, naj vas vodijo vaši Znebite se brezposelnosti in se pogovarjajte s prijatelji, ko ste v krizi, prav zaradi vseh vaših prijav so bili zavrnjeni. Nihče vas ne more zgraditi in spodbuditi bolje kot ljudje, ki poznajo vse vaše lastnosti in vas imajo radi in vas cenijo zaradi tega, kar ste.


Po prenehanju se registrirajte kot brezposelni - tako deluje

Vsakdo, ki je dobil odpoved, se mora pravočasno prijaviti kot brezposeln, da se izogne ​​...