Ne jemljite resno
Ali med sodelavci, v partnerstvu ali med prijatelji - v nekaterih situacijah boste morda imeli občutek, da vas ne jemljejo resno. Z nekaj nasveti in triki si lahko prisluhnete, kot si zaslužite.
Možni razlogi, zakaj vas ne jemljejo resno
Včasih se v določenih situacijah preprosto ne jemljete resno. Morda pa imate občutek, da vas druga oseba načeloma noče jemati resno. Razlogi za to so lahko različni.
- V poklicnem življenju je poleg tehničnega znanja lastni videz visoko na lestvici spretnosti, ki so potrebne za uspeh. Manjkajoča samozavedanje ali pa zaradi občutka, da ste tehnično slabši od sodelavcev, vaše vedenje izgleda negotovo. To je lahko eden od razlogov, zakaj vas ne jemljejo resno.
- V partnerskem odnosu se zgodi, da imate s partnerjem različne predstave o določenih stvareh - pa naj gre za gospodinjska opravila ali prihajajoči skupni nakup avtomobila. Morda vas v razpravah ne jemljejo resno, ker ima partner svoje lepljivo stališče in ne more ali ne bo razumel vaših stališč.
- Med prijatelji, sosedi in znanci je tudi veliko situacij, v katerih morda ne čutite, da vas jemljejo resno. Primer tega je, da sosedje nad vami tega ne jemljejo resno zaradi glasnega teptanja in glasbe v vaši hiši spi počutite moteno.
Naj vas slišijo besede in kretnje
Eden najpomembnejših nasvetov za resno obravnavo pri delu, zasebnem življenju in družbi je biti samozavesten. Takoj, ko se vam zdi negotov, svojemu kolegu sporočite šibkost, da vas ne jemljejo resno.
Imate težave pri uhajanju iz sebe? Škoda, ker lahko dobite nekaj ...
- Tudi če ste v določenih situacijah dejansko negotovi, pokažite samozavest! Govorite z jasnim, glasnejšim glasom in ne z ustrašenim, nizkim tonom.
- Tisti, ki govorijo izrazito, jasno in s trdim glasom, zvenijo bolj samozavestno. To prispeva k temu, da vas druga oseba dojema kot samozavestnega in vas jemlje resno. Prav tako ne pozabite vzpostaviti stika z očmi.
- Ciljno uporabljajte mimiko in kretnje. Kdor govori samozavestno, stoji ali sedi v določeni drži. Zravnajte zgornji del telesa in podčrtajte besede z ustreznimi kretnjami. Tako ste videti sproščeni in sproščeni ter svojemu kolegu prenašate samozavest.
Zavestno izbiro besed, ki jih je treba jemati resno
Če ste v nekaj popolnoma prepričani, vendar druga oseba vaše skrbi ne jemlje resno, morate svojo skrb poudariti z zavestno izbiro besed.
- Vedno govorite iz perspektive prve osebe, namesto da bi svojega sogovornika ponižali s svojimi nalogami. Oseba, s katero se pogovarjate, bi morala shraniti obraz. Na ta način mu ne dajete nobenega razloga, da bi imel proti vam osebne zamere in vas morda načeloma noče jemati resno.
- Namesto da bi rekli "Vedno prideš domov prepozno zvečer!" izrazite svoja čustva z vidika prve osebe. Recite svojemu partnerju: "Zvečer se pogosto počutim sam brez tebe." Na ta način se izognete neposrednim obtožbam, ki sogovornika prisilijo, da opravičuje. Namesto tega dajete vpogled v svoje osebno čustveno življenje. Mnogi ljudje to jemljejo resneje kot vi sporočila, kjer se počutijo v ovinku in prvi impulz je samoobramba.
- Zlasti v poklicnem življenju lahko pomaga izraziti sebe in jasno oblikovati želje in cilje. Tukaj delajte z I-sporočili. Če je projekt v teku, ne oblikujte nejasno, ampak nedvoumno in si tako zagotovite pozornost sodelavcev. Primer tega je: "Želim, da x in y izvedeta sodelavca A in B do časa x."