Naj se razidem?
Komaj kdo zapusti svojega partnerja z lahkotnim srcem. Takšno odločitev je treba skrbno pretehtati, zlasti kadar so prizadeti otroci. Če pa zakonsko zvezo ali partnerstvo podpira le konvencija, je morda boljša izbira, da se sporazumno ločita. Ker vsaj to vsem odpira možnost, da v ljubezni najdejo novo srečo.
Odločitvi o ločitvi pogosto sledi zelo dolg proces razpravljanja - ki se v nekaterih primerih nikoli ne konča. Ovire pri izvajanju take odločitve so lahko različne.
Ločite se od svojega življenjskega partnerja
Če imate a ločitev od partnerja resno, potem morate biti pošteni tudi do sebe. Poiščite vzroke za okvaro odnos samo po drugi strani, potem se boste morda kmalu soočili s podobnim kupom v naslednjem razmerju.
- Zato si vzemite nekaj časa, da se sprostite in premislite, kaj točno so razlogi in okoliščine, zaradi katerih razmišljate o razpadu. Morda boste prišli do zaključka, da ste že od začetka dvomili o odnosu, ki se je le še okrepil. Prav tako si lahko vzamete pogum, da priznate, da je bila zveza že od začetka slabo odigrana.
- Potreben pa je tudi pogum, da ugotovite, zakaj vaš odnos ne poteka tako, kot bi moral. Če en partner poskuša na primer drugega "vzgojiti", da se bo končno obnašal po želji, lahko to povzroči, da drugi vedno bolj razmišlja o "begu".
Kdaj ločiti
Ločitvi običajno sledi dovolj visoka stopnja trpljenja, vsaj na eni strani. Toda tudi če se v razmerju ponavlja nasilje, to še ne pomeni, da je lahko preprosto prekiniti.
Ko skodelice in krožniki letijo po zraku, ko samo ...
- Zlasti upanje, da se lahko stvari izboljšajo, in strah pred osamljenostjo lahko medsebojno povežeta partnerja, ki bi se morala bolje ločiti. Če ste sami v takšni situaciji, je lahko v pomoč, če na to pogledate od zunaj kot tretja oseba.
- Če želite preizkusiti takšno zunanjo perspektivo, lahko na tla postavite dve karti, od katerih vsaka predstavlja partnerja v razmerju. Sam stojiš na tretji karti, ki jo postaviš na točko z zadostno razdaljo.
- Nato poskusite opisati dogajanje v odnosu z vidika nevtralne tretje osebe. Ne govorite o sebi v prvi osebi, ampak v tretji osebi ("ona").
- Prepričajte se, da samo opisujete, ne pa tudi ocenjujete. Zato ne govorite: "Vedno je tako nepremišljen", ampak: "Želi si [XY]. Naredil je [YZ]. "Pri tem se lahko na primer zavedate, da nima pojma o tem, kaj želite.
- Nato razmislite, kaj bi paru lahko svetovala nevtralna tretja oseba. Tudi če se boste bolje ločili v nevtralnem položaju, je morda še čas, da se prej posvetujete s pari.
Ločitev od zakonca ali partnerja običajno ni lahka odločitev. Ko pa psihološki stres postane previsok, odnosa ne bi smeli vzdrževati samo s konvencijo.
