Prečo slintáš v spánku?
Nerobte si starosti, ak na vankúši z času na čas nájdete na svojom vankúši malú značku slinky. Nie je neobvyklé, že človek v spánku slintá. S niekoľkými vysvetleniami rýchlo pochopíte, ako sa to deje.
Prečo niekedy v noci slintáš
Nočné slinenie je úplne normálne. Nie všetci však slintajú v spaťčo už naznačuje, že určité faktory uprednostňujú malú nehodu.
- Počas spánku sa tvárové svaly uvoľňujú jazyk a svaly čeľuste. Pretože ústa niekedy sa otvára, pomerne rýchlo sa môže stať, že v noci niekedy trochu slintáte.
- Svoju rolu tu zohráva aj spánková poloha: obzvlášť tí, ktorí spia na bruchu, si každú chvíľu nejakú môžu nájsť Vlhké miesto na vankúši, pretože sliny v tejto polohe rýchlo vytekajú z úst môcť.
- Okrem toho často slintáte v spánku, keď oni nos je zápcha, ktorá vás núti dýchať ústami. Tento problém poznajú predovšetkým alergici.
Protiopatrenia na zvýšenie slinenia počas spánku
- Zavlažovanie nosa fyziologickým roztokom alebo Nadýchnuť sa môže často poskytnúť účinný liek na upchatý nos, pretože pomáha nosu uvoľní sa a sliznice sa upokojí, a preto sa ústa už neotvoria na dýchanie sa dostal do.
- Ako spáč žalúdka máte samozrejme možnosť inej polohy na spanie - napríklad na hýbať sa - zvyknúť si na. Pretože upchatý nos často vedie k chrápaniu, problém sa niekedy iba posunie.
- Ak je nočné slintanie veľmi časté, za slinenie v spánku môže aj alergický alebo sínusový problém.
Nos je počas spánku vždy zatvorený - možné príčiny a riešenia
Je váš nos vždy zatvorený, keď spíte? Nie je to len nepríjemné, ale tiež to narúša ...
Ak máte pochybnosti, nie je v žiadnom prípade nevhodné poradiť sa s lekárom, aby ste zistili príčinu (nadmerné) slinenie v noci a zodpovedajúca liečebná metóda zistiť.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
