Mliečne koktaily s čerstvým ovocím

Čo môže byť lepšie ako čerstvé mliečne koktaily na zdravom raňajky? Môžete si ľahko pripraviť svoj vlastný shake s čerstvým banánom a hrsťou čerešní. Je to nielen chutné, ale aj zdravé.

Ako pripraviť banánové koktaily

Na výrobu milkshake z čerstvého ovocia potrebujete okrem mixéra iba banán, mlieko a sáčok vanilkového cukru. Ak chcete urobiť KiBa (čerešňovo-banánový) šejk, pridajte hrsť vykôstkovaných čerešní.

1. Vezmite mixér a naplňte ho približne 300 ml mlieka.
2. Banány ošúpeme a nakrájame na plátky.
3. Plátky banánu pridajte do mlieka. Pozor: Nenechajte ho spadnúť príliš vysoko do mlieka, inak bude špliechať!


Ako si vyrobiť mliečny kokteil? - Dva recepty na bobuľové mliečne koktaily

Charakteristikou mliečneho kokteilu je príprava s mliečnymi výrobkami a ...

4. Ak máte radi trochu sladšie, určite by ste do mlieka mali pridať vrecúško vanilkového cukru. To dáva milkshakes krémovú nôtu. Vybrať si môžete samozrejme aj vanilkovú príchuť. Dužina vanilkového lusku je hodnotnejšia, ale aj oveľa drahšia. Upozornenie: Do šejku nepridávajte príliš veľa. Je lepšie ochutnať a v prípade potreby dať trochu viac.
   instagram viewer
5. Potom musíte mixér pevne zatvoriť a dobre premiešať.
6. Kto KiBa ako šťava rád pije, mal by mať za hrsť vykôstkované čerešne pridať. Čerstvé by mali byť aj čerešne.
7. Celé to premiešajte, kým nezískate Mliečny kokteil je dostatočne očistený. Pretrepať môžete samozrejme iba krátko, potom ešte obsahuje kúsky ovocia.
8. Ak nechcete svoje domáce mliečne koktaily hneď piť, mali by ste ich určite dať na chladné miesto.

Alternatívne môžete namiesto čerešní pridať aj čerstvé maliny.